克里斯漢斯沃《雷神索爾4》「練太壯」肌肉炸出!「星爵」拒同框崩潰大喊:求你快爆肥

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克里斯漢斯沃《雷神索爾4》「練太壯」肌肉炸出!「星爵」拒同框崩潰大喊:求你快爆肥

克里斯漢斯沃《雷神索爾4》「練太壯」肌肉炸出!「星爵」拒同框崩潰大喊:求你快爆肥 克里斯漢斯沃、電影、克里斯普瑞特、星爵、索爾
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拜託索爾多吃一些甜點,不要讓大家壓力太大...

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受到新冠肺炎疫情影響,漫威今年沒有推出任何「超級英雄」電影,不過接下來的漫威電影宇宙「第四階段」卻沒有停下腳步,讓影迷頗為期待的《雷神索爾4》在近期開拍,主演的克里斯漢斯沃也特別勤加鍛鍊身體,更在社群軟體發佈「爆肌照」和粉絲分享,想不引來隊友「星爵」克里斯普瑞特留言表示:「壓力山大」、「跪求不要再練!」

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CH1GotzpTrZ

source:chrishemsworth@Instagram

克里斯普瑞特早早確定參演《雷神索爾4》,粉絲也超期待這對「歡喜冤家」碰頭,兩人也從戲裡鬥嘴到戲外,「星爵」看了「索爾」的健身照感嘆留言:「嘿~我的健身教練要我轉達,希望你別再鍊了!我們馬上就要同框,如果你再繼續練壯,健身教練會要我千萬別站在你身邊,不然我拜託你至少增肥25磅(約 11.34 公斤),那我會非常感激。」爆笑留言引來十萬網友點讚朝聖。

 

 

 

source:usatodaychrishemsworth@Instagram

 原以為克里斯漢斯沃看到這樣的「求饒文」會減少訓練的組數,想不到他卻妙回:「別擔心,我們可以套一樣的濾鏡!」堅決表示自己的訓練不會停止XD(到底要練到多壯!)

 

 

 

https://www.instagram.com/p/B8lafospIWp

https://www.instagram.com/p/CHYJjE2gKWP

https://www.instagram.com/p/B7-XD_hJMvh

source:chrishemsworth@Instagram

克里斯漢斯沃和今年2月時相比,雖然也在做「推輪胎」的運動,但身形真的有壯碩不少!原本大家都在好奇索爾會不會以《復仇者聯盟4》的「肥宅樣」演出《雷神索爾4》,但看到他如此刻苦的訓練,應該是會以精壯的樣貌出現!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/B0L14k6HJnm

source:chrishemsworth@Instagram

由於《美國隊長》、《鋼鐵人》系列都只推出到第三集,因此今年《雷神索爾》宣佈製作第四集也讓人頗為驚喜,為此製作團隊也有備而來,除了讓娜塔莉波曼回歸、化身「女版索爾」,更會在片中加入《星際異攻隊》卡司、對家DC經典的「蝙蝠俠」克里斯汀貝爾也有望加盟,豪華陣容讓影迷頗為期待!

 

 

 

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戴口罩沒有貼合鼻樑,小心乾眼症報到!眼科名醫:4大症狀提高警覺

戴口罩沒有貼合鼻樑,小心乾眼症報到!眼科名醫:4大症狀提高警覺 乾眼症、戴口罩、常見疾病、M型化跨齡、維生素A
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口罩沒有戴好也會導致乾眼症?

疫情下,別忽略眼睛的健康,尤其是緊盯3C用眼過度,加上整天不正確佩戴口罩情況下,都可能使眼睛乾澀,出現乾眼症問題。眼科醫師提醒,四大高風險族群要注意四大常見症狀,才能遠離乾眼症風險。

 

 

 

台北馬偕紀念醫院眼科鄭惠川主任指出,乾眼症成因複雜,年齡、環境、疾病史都是危險因素,可歸納出乾眼症四大高風險族群,包括:3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經後女性、自體免疫疾病患者。此外,長時間不正確佩戴口罩、長期配戴隱形眼鏡、雷射術後患者短期也較一般人容易引起乾眼症。

佩戴口罩未貼合鼻樑,恐增加淚液的蒸發,增加乾眼症風險

此外,受疫情影響,國人每天平均使用3C產品高達11至13小時,眨眼頻率降低。而長時間以不正確的方式佩戴口罩,導致口罩無法貼合鼻樑,呼吸氣流會向上流動通過眼球表面,增加淚液的蒸發,無形中增加了乾眼症風險。

乾眼症不只是症狀,而是一種需治療的疾病。長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損,提醒民眾眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」四大症狀,應盡速就醫。

 

 

 

防疫生活型態改變,乾眼症成為M型化跨齡的常見疾病

基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授表示,林口長庚研究團隊針對1997至2013年台灣健保資料庫中的乾眼症患者進行研究分析,國內乾眼整體盛行率為7.85%,約180萬患者,且年紀愈大,乾眼症比例越高。近年來3C產品使用量增加,加上防疫生活型態改變,使得乾眼症年齡層下修,成為M型化跨齡的常見疾病。這個大型研究也發現,18歲以下的乾眼症患者出現角膜損傷風險,較老年患者增加6.66倍;乾眼症患者角膜損傷風險較一般民眾提高2.7倍,若不及早確診治療,可能致角膜穿孔、發炎潰瘍等併發症,恐有失明風險。

乾眼症的治療目標是打破惡性循環,恢復淚膜生理平衡。淚膜是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜,故維持其生理平衡,可有效減輕乾眼症狀,避免角膜傷害。醫師會針對患者乾眼嚴重度,給予人工淚液舒緩不適,特別是嚴重型乾眼應選擇無添加防腐劑人工淚液,比較安全衛生。

鄭惠川主任提醒,乾眼患者除了遵照醫囑治療,平日也應遵守「適當使用人工淚液、用眼過程適度休息、避免長時間使用隱形眼鏡、均衡飲食,多補充維生素A」四種日常照護準則,以改善乾眼不適、維護眼睛健康。

 

 

 

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