爸媽最想問過敏氣喘科醫生的8件事:家裡很乾淨了為什麼小孩還是過敏?過敏能根治嗎?

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爸媽最想問過敏氣喘科醫生的8件事:家裡很乾淨了為什麼小孩還是過敏?過敏能根治嗎?

爸媽最想問過敏氣喘科醫生的8件事:家裡很乾淨了為什麼小孩還是過敏?過敏能根治嗎? 小孩過敏、過敏氣喘、氣喘怎麼辦、過敏怎麼辦、根治過敏
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懷孕避免致敏食物,就能預防孩子過敏嗎?寶寶有異位性皮膚炎該怎麼照顧?《親子天下Baby》整理爸媽最想問過敏氣喘科醫師的8件事。

Q1.明明已經很用心整理環境了,為什麼孩子的過敏症還是發作了?

引起過敏症狀的原因很多,不只有環境,例如空氣瀰漫的刺鼻味道、二手菸等,也都會誘發過敏,因此很難預防。以兒童的氣喘為例,有八成的氣喘發作,與感冒後氣管的不穩定有關,跟家裡的環境有沒有乾淨到一塵不染,不能劃上等號。家長尤其是媽媽,不要給自己太大的壓力。

 

我們只能說,盡可能保持環境乾淨,可減少誘發過敏的機率,但無法就此保證能完全避免過敏威脅。比較重要的是配合醫囑,正確使用治療及保養藥物,把過敏的症狀控制下來,才是關鍵。

 

Q2.媽媽懷孕時避免致敏的食物,就能降低或預防孩子過敏的機率嗎?

早年的衛教宣導,會建議懷孕婦女應避免吃進過多致敏的食物,容易導致新生兒帶有過敏體質。但目前陸續有新的研究證明,兩者無直接關係。媽媽們除了菸害、酒精等應儘量避免外,飲食只要把握奶、蛋、豆、魚、肉、蔬菜等均衡選擇,並攝取足夠熱量為原則,不用特別挑食控制,這部分的觀念必須與時俱進。

 

source:Pexels

Q3.聽說提早讓孩子接觸致敏食物,有助於抗過敏,真的是這樣嗎?

過去坊間有一派說法,是盡可能延後寶寶添加副食品的時間,可以降低過敏風險,這樣的論點並不正確。基本上,一般常見的高致敏食物,如蛋、奶、海鮮等,在寶寶4個月開始吃副食品時就可陸續添加,不需要特別限制,因為本來就不是所有的人都會對同一種食物出現過敏反應,一切應該以營養均衡為最高原則。

 

當小寶寶剛接觸新的食物時,若擔心有過敏反應,可以先觀察2~3天,確定沒有出現過敏症狀,再開始添加另一種新食物。

 

的確有些研究顯示,在尚未發生過敏前接觸致敏食物,可預防疾病發生。但是,當已經確定小孩對某樣食物過敏,還是建議要避開,沒有所謂刻意讓孩子多接觸致敏食物,就有助於抗過敏的說法。家長另外可以考慮食物的必要性,有些食物不是營養的必需品,例如對蝦子過敏,其實不吃蝦對人體基本的營養攝取影響不大,也就不用特別嘗試。

 

Q4.過敏能不能治得好?是否有什麼療法、保健食品能改變過敏體質?

過敏是一種體質,有體質但不一定會有症狀,有時症狀相當輕微,幾乎到不需治療。體質是可以調整,但是很難調整。在西醫中,有一種經研究證實有效果、具理論根據的醫學療程可調整過敏體質,叫做「減敏治療」。

 

「減敏治療」指的是長期規則性的皮下注射過敏原,初期施打的劑量濃度比較低,等身體慢慢適應後,再慢慢增加劑量。此一適應過程需要半年以上,體內免疫反應才會逐漸改變,等於讓病人自己培養出對抗過敏原的抗體,藉以減低敏感度。

 

此種治療方式需經醫生評估,一般適用於無法避免過敏原、藥物治療控制不好且過敏嚴重的患者,所需的療程時間要3年以上,成效約有七成。但目前臨床上採用的人並不多,因為多數過敏或氣喘患者配合吃藥,多半症狀就能控制得宜。加上此一療法需要打針,小孩會怕,療程又長,需要長期配合。一般施打半年未見改善成效,往往醫生就會建議不需要再繼續嘗試。

 

在保健食品方面,綜觀坊間許多宣稱可以改變體質的食品,其實都沒有任何實證資料可以佐證,究竟可以改變多少?怎麼改變?也有的是用在動物實驗上,但在人體上不見得一定如此。因此,不需要刻意迷信特定的保健食品,均衡營養的食物即可。

 

source:Pexels

Q5.寶寶有異位性皮膚炎,將來也會過敏和氣喘嗎?該怎麼保養照顧?

異位性皮膚炎是一種兒童常見的皮膚溼疹,好發於1歲內的嬰幼兒,跟遺傳、環境有關。患童會出現皮膚乾燥、反覆搔癢的過敏症狀,父母可能會發現孩子在2個月左右,開始在臉頰、頸部出現會癢的紅疹及脫屑,或是耳後、頭部有不易癒合的傷口,之後轉向手肘及膝蓋內側出現會癢的紅疹及脫屑等。

 

寶寶小時候有異位性皮膚炎,長大後合併有過敏和氣喘的機率高,約有三至四成。我們可以「過敏三部曲」形容,出生第一年最早出現的過敏症狀是異位性皮膚炎,如果不治療,過敏的部分會逐漸從皮膚移轉到鼻子;2歲左右會開始出現過敏性鼻炎;嚴重者,3~4歲甚至會出現氣喘、久咳不癒。

 

因此,每位家長都應該建立過敏「早期發現,早期治療」的觀念。不要以為皮膚的問題,長大就會自動好。當孩子小的時候有皮膚過敏,將來感冒都一直沒好,要趕快想到可能是過敏惹的禍,不要再以為只是單純的感冒而已,延誤治療時機。

 

異位性皮膚炎的病人因皮膚區缺乏了一層屏障,水分容易流失,更易造成皮膚微細的裂縫,也是造成過敏原或刺激物易侵入之處。平時的保養照顧上,可加強基本的保溼,洗完澡之後擦一些適當的保溼乳液,可以保持皮膚的水分,也可修復皮膚的角質層,並配合醫生叮囑,必要時使用低強度的類固醇藥膏來局部治療較嚴重的皮膚發炎。此外,環境的控制上,減少空氣中的過敏原接觸,也是治療異位性皮膚炎重要的一環。

 

source:Pexels

Q6.小兒氣喘的好發年齡在幾歲?會有哪些徵兆需要特別留意?

大部分兒童氣喘會在3、4歲後開始愈來愈明顯,年紀愈小診斷愈困難。很多家長會以為,所謂的「氣喘」,是要呼吸急促、呼吸困難到「喘不過氣來」,或是出現「咻咻的喘鳴聲」才算。事實上,氣喘是一種反覆發作的呼吸道阻塞發炎疾病,不會真的「喘」, 而是常以「慢性咳嗽」來表現,並經常在感冒時被誘發,很常被誤以為是感冒不容易好。

 

因此,當你發現孩子咳嗽2~3個星期都好不了,三天兩頭都在看醫生,或是睡前、早上起床前咳得特別厲害,睡到半夜3、4點會咳醒,都有可能是氣喘的早期症狀,最好尋求氣喘專科醫生的協助。

 

Q7.氣喘應如何治療,一定要吃類固醇嗎?

多數民眾都會害怕類固醇,必須先釐清口服與吸入性兩種類固醇完全不同。氣喘屬於發炎反應,一定要使用類固醇才能抗發炎。一般急性發作時,一定會需要的是口服或針劑施打類固醇,這是必要的治療,但時間短,約3天、5天的療程,一般不會有長期的副作用。

 

至於平時預防氣喘發作,採用的是吸入性的類固醇,劑量是口服的1%。由於劑量很輕,對身體帶來副作用微乎其微,並不會有一般家長擔心的月亮臉、水牛肩,或長不高等影響孩子成長的副作用。需要使用的時間會依病情而異,目的在控制症狀。

 

source:Pexels

Q8.是否需要做過敏原檢測?測出會過敏的食物是否都不能碰?

可從是否已有過敏症狀做為評估的依據。若只是純粹擔心,但未曾有過任何過敏反應,例如第一個小孩有過敏,擔心第二個孩子也有過敏體質,建議不用急著測,等到真的有過敏症狀再來檢測即可。

 

如果是已有過敏症狀,如容易打噴嚏、皮膚過敏嚴重等,檢測過敏原可以幫助找出誘發過敏反應的來源,並盡可能避開。檢測結果應請過敏科醫生判讀,但並非檢測出對哪樣食物過敏,就代表完全不能碰。例如,測出對蛋或牛奶過敏,只是代表對這樣的食物敏感,家長可以觀察,吃這兩種東西後會不會有症狀,如果每吃必過敏,那就不要吃;如果不會,那還是可以繼續吃。尤其人體對牛奶、雞蛋的耐受性會改變,通常長大後吃就不再過敏。

 

 

認識兒童過敏氣喘風溼科

提供各種兒童過敏性疾病的疾病診斷與治療服務,當孩子反覆性咳嗽、久咳不癒、容易夜咳時,常被誤以為是反覆感冒,而忽略可能是氣喘因素。另外需要接受過敏氣喘風溼科專業醫師診療的常見症狀,包括:過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、紅斑性狼瘡、幼兒型風溼性關節炎、小兒先天性免疫缺損病、食物過敏等免疫相關疾病。

 

 

 

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

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顏值高、又會打球!天菜人選快來看(撒花)

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P. LEAGUE+聯盟帥哥球員1.簡浩

https://www.instagram.com/p/CWSqFQ6PkHb

Source:簡浩 @Instagram

現年36歲的簡浩是帥氣外表與球技兼具的台美混血射手,目前效力於台新夢想家,主打前鋒位置。籃球生涯中曾待過台灣銀行、台灣啤酒、璞園建築、裕隆納智捷等多支球隊,因為豐富的經驗,在夢想家擔任老大哥角色,常傳授學弟們跑位搶籃板與三分投籃技巧。場上除了穩定供給三分外圍火力,場下更是球隊裡的活寶,在球隊士氣低迷時總會自告奮勇活絡隊上的氛圍!另外擁有深邃五官、懂潮流穿搭的他,還被不少網友譽為是夢想家的顏面擔當,妞編輯每次也都很期待簡浩投三分球後的美式慶祝動作,看得相當過癮!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員2.吳永盛

https://www.instagram.com/p/CWS8KsUBCRV

Source:吳永盛 @Instagram 

帥氣堅挺的五官、陽光燦爛的笑容,有著「國民姐夫」之稱的吳永盛,同樣效力於台新夢想家,從金華國中畢業後即赴美打球,是台灣籃壇史上第一位進軍美國NCAA一級大學的球員,奠定不少台灣籃球學子旅美的夢想!場上的他身體素質與籃球技巧相當突出,進攻端除了擅於身體碰撞製造犯規威脅、在防守端上能快速理解對手進攻節奏,往往都能上繳快攻抄截、外援後衛的好成績,除此之外場下吳永盛與阿嬤的可愛互動過程,常在IG引發女粉絲刷一波「互動好可愛」留言,可以說是夢想家的人氣王!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員3.張文平

https://www.instagram.com/p/CatoP1dP408

Source:張文平 @Instagram  

台法混血帥哥張文平目前效力於新北國王,主打前鋒位置,以精準的外圍火力與彈跳爆發速度著稱,曾拿下SBL第15季新人王、更曾經幫助香港東方隆拿下ABL冠軍!擁有帥氣外型和精準的三分外線能力,來台打球後迅速累積一波女粉絲追隨;幽默風趣的他,前陣子於《新北國王皇家週記》貼身麥克風紀錄影片中,為了創造比賽刺激性,罰球空檔時張文平「球場固定的垃圾話橋段」,引起網友驚訝「原來籃球場上垃圾話可以如此風趣!」

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員4.簡祐哲

https://www.instagram.com/p/CXl4egAPEsW

Source:簡祐哲 @Instagram   

人稱「微笑射手」的簡祐哲擁有俊俏外型與三分火燙手感,目前同樣效力於新北國王主打後衛位置,從學生時期就是個當紅炸子雞,曾帶領能仁家商完成二連霸、健行科大拿下校史首冠的佳績,自己更拿下HBL、UBA總冠軍賽MVP殊榮,累積不少粉絲,可惜首年踏進職籃加盟台灣啤酒後,一度迷失手感陷入低潮,也曾有過想放棄籃球的夢想⋯幸好經過一番波折最終在去年以第六人角色和新北國王簽約,慢慢找回在籃球場上的「笑容」!不過妞編輯私心很好奇他用什麼髮型定型產品,他的油頭在比賽激烈過程中髮絲都不會亂耶(歪樓XD)

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員5.張宗憲

https://www.instagram.com/p/CXDLWjYlUvg

Source:張宗憲 @Instagram    

擁有出色爆發力與彈跳力,有著「台灣噴射機」 稱號的張宗憲,目前效力於富邦勇士主打前鋒位置,P. LEAGUE+首年就拿下年度防守、年度MVP、年度第一隊等獎項,尤以爆扣演出讓球迷印象深刻;除了在球場上擁有高度關注,集結時尚穿搭與冷酷外表於一身的他,球場下對街舞、滑板、刺青深有研究,可說是引領街頭潮流文化與籃球界的代表性人物,今年更成為Converse 台灣首位簽約籃球員!嚮往自由、勇於挑戰的他也曾受訪表示:「想要到世界各地不同的國家去體驗他們的籃球文化」,妞編輯私心期待張宗憲會替台灣籃壇帶來更多潮流性的指標!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員6.楊敬敏

https://www.instagram.com/p/CYJZZvuPeIG

 Source:楊敬敏 @Instagram   

新北的阿美族戰士楊敬敏,現任38歲目前效力於新北國王前鋒位置,談到敏哥的籃球生涯,早從台灣早期SBL至赴陸挑戰CBA將近20年的籃球生涯史中,早已奠定他在台灣籃球迷心中的得分王寶座!擁有深邃五官、精實體態的他,有著老鬼、魔鬼士官長、新北阿美戰士多種稱號,球場上化身場上的教練,用球技與經驗打服隊友,《新北國王皇家週記》影片中也釋出楊敬敏在場上霸氣風範,比賽一喊暫停會馬上提醒球隊小老弟們進攻防守節奏,甚至親身示範動作,證明他雖然年紀較長被稱「老鬼」,但身手可是一點都不老!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員7.洪楷傑

https://www.instagram.com/p/CJdeOPdBvRx

Source:洪楷傑 @Instagram    

去年以選秀會「探花」身份加入P. LEAGUE+聯盟新北國王隊,來自UBA冠軍隊政治大學、擁有「左手怪傑」稱呼的洪楷傑,首年菜鳥球季就穩坐上先發位置,防守端以出色的防守能力與成熟的籃球智商,經常擔任球隊上的大鎖、扛下防守敵端的重要位置;進攻端則有詭異的切入腳步、左手巧妙放球技巧,不管在跑位要球、三分球的砲火輸出,絕對都是球隊值得期待的新秀,更是今年聯盟新人王候選人之一!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員8.林書緯

https://www.instagram.com/p/CYbuSoDvvwg

 Source:林書緯 @Instagram    

林書緯目前效力於台北富邦勇士,主打控球後衛位置,相信大部分的人對他第一印象都是「林書豪的弟弟」,不過林書緯也不受哥哥盛名所困,靠著穩定主導比賽節奏、優異的拋投風格,成為球隊最倚重後場指揮官,曾拿下助攻王、最佳五人、年度助攻王、年度新人王、年度第一隊等獎項;球場下的他則吸收不少美式潮流文化、結合個人風格引領籃球時尚,去年更曾代言過G-SHOCK手錶、Coach等知名品牌,注重穿搭風格的林書緯更是直接被聯盟執行長黑人哥點名角逐「穿搭獎」候選人之一!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員9.高國豪

https://www.instagram.com/p/Cb8uC3ThsN-

Source:高國豪 @Instagram  

身為籃球話題製造機的「高國豪」目前效力於新竹街口攻城獅,主打後衛位置,從高中HBL時期擁有「最強高中生」暱稱的他,對台灣籃球的渲染力甚至被網友譽為「林志傑接班人」!後續經過美國NCAA一級大學洗禮後,以經典的高難度後仰跳投、華麗的胯下運球技巧,濃濃的「秀」味打球特色讓觀眾驚呼連連、更是本年度的人氣王!高國豪受到美國文化薰陶後,將髮型設計成自由奔放的雷鬼頭,加上他彪悍的球風與爆發能力,讓不少網友籲呼就是台灣版的NBA球星Russell Westbrook!新竹街口攻城獅球團為了打造在地城市偶像的潮流,更是在主題週活動時,力捧高國豪與其他四位球員組成「WINDY BOYS」風城男孩團體,不只穿上LEVI’S 拍了一系列宣傳照,也推出限定版球衣、限定版公仔,可見高國豪的魅力不容小覷!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥球員10.盧峻翔

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 Source:盧峻翔 @Instagram  

曾拿下SBL新人王的盧峻翔目前效力於桃園領航猿,主打後衛位置,號稱「沒心臟射手」的他擁有得分多元手段,以切入爆發速度與轟炸籃框的彈跳力,經常在球賽陷入膠著時跳出來得分!球場下陽光帥氣外表搭配靦腆笑容,不管酷帥、休閒、率性風格,盧峻翔總能讓女粉絲們為之瘋狂妞編輯每次看他燦爛笑容,心跳都會漏一拍XDD)。前陣子更在主場賽後球場舉行「TYP情人」出道演唱會,由隊長陳冠全領軍,與施晉堯、黃泓瀚、關達祐、盧峻翔、李家慷化身TYP情人帶來經典熱門情歌,場上用華麗球技擄獲球迷、場下用歌聲持續融化球迷的心!

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥11.毛加恩(GM總經理)

https://www.instagram.com/p/CXtDweXle-Y

Source:毛加恩 @Instagram  

介紹完帥哥球員,妞編輯也加碼介紹球隊帥哥經理!堪稱P. LEAGUE+最帥GM(球隊總經理)、型男前鋒的毛加恩,目前擔任新北國王總經理,憑藉著帥氣的外型與高挑身材,在球員生涯即累積高人氣,過去也曾幫助璞園拿下4次SBL總冠軍,雖然在30歲過後決定轉換跑道從事房地產買賣、開新餐廳等,不過熱愛籃球的他眼看P. LEAGUE+聯盟成立後,決心再度重返自己最熟悉的舞台-成立新北國王球隊;先前《新北國王皇家週記》影片中特別紀錄毛加恩的一天,身兼多職的他,堅持在每個崗位上扮演好自己角色,每天行程從球隊開會&練球、餐廳監工、結束回家後陪老婆小孩的行程,讓不少網友表示「這人生太完美、活出自己的步調」,而毛加恩不管工作多忙碌仍會抽空陪兒子互動、陪老婆喝紅酒的貼心作為,更引發網友笑稱「根本完美老公!看完都想當他老婆」。

 

 

 

P. LEAGUE+聯盟帥哥12.陳信安(GM總經理)

https://www.instagram.com/p/CLI59EgJcD_

 Source:陳信安 @Instagram  

昔日的台灣飛人陳信安,卸下球員戰袍後,近年擔任SBL體系的璞園與P. LEAGUE+體系的桃園領航猿總經理,以優越的彈跳度、彪悍的爆發力、厚實的體型著稱,曾是台灣第一位挑戰NBA熱身賽登場球員,也成為台灣籃球界指標性代表人物之一;卸下球員身份後,陳信安仍堅持每天做重訓、陪球員練投,難怪他退休後到現在身材還是一樣壯!(羞)

 

 

 

以上盤點12位場上認真打球、場下也帥到不要不要的球員們,妞妞們最喜歡哪個球員嗎~如果有遺珠之憾也歡迎分享給妞編輯!(帥哥有福同享概念XD)

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