你也想要一個《佳節限定戀人》(Holidate)?五個方法排解節日孤單症候群

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你也想要一個《佳節限定戀人》(Holidate)?五個方法排解節日孤單症候群

你也想要一個《佳節限定戀人》(Holidate)?五個方法排解節日孤單症候群 單身、愛、過節、聖誕節、跨年
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古人說:「每逢佳節備思親」,英文中則有「節日孤單症候群」(Holiday loneliness),指的就是在節日的時候往往會讓人感覺特別孤單,尤其走在感覺應該歡騰、熱鬧的大街上,沒有愛人、家人、朋友陪伴的寂寞感。Netflix 自製的愛情小品《佳節限定戀人》(Holidate)講的就是一對男女決議在節日時互相陪伴過節,從感恩節、聖誕節、跨年,到美國人常一起慶祝的聖派翠克節(St. Patick’s Day)、復活節等等,即使不是真正的戀人,也讓彼此有個固定過節伴侶的安慰。

 

圖片來源:Netflix 

 

節日孤單症候群不一定發生在單身的人身上,有些即使已婚、有伴、有大家族的人也可能在人群中感覺到孤單,面對即將到來的聖誕節、跨年、農曆年,你也有濃濃的不安和孤單感,可以試試看以下的方法:

 

主動出擊當主揪

沒有人邀請你和他們過節沒關係!主動發起有趣的活動,邀請身邊朋友加入,與其說「聖誕節要一起過嗎?」倒不如說「聖誕節某個餐廳有特別活動,你們要一起去嗎?」或是「我想煮聖誕節晚餐,你們要不要一起來吃呢?」

 

也許有些人會拒絕讓你更受傷,但我相信一定有些人也是還沒有確定的計畫,等著你的邀請!

 

報名有趣的活動認識新朋友

交友圈中沒有人可以找,那就向外拓展新的圈子,節日前夕各種團體都會舉辦不同的活動,從烹飪、花藝、桌遊、爬山、攝影....等等,很多都與節日主題相關,找到自己的興趣,加入一群有相同嗜好、也剛好沒有計劃的朋友,進而有機會創造一些全新的回憶,更有可能因此遇見讓你下個節日不再感到孤單的對象呢!

 

正向戀愛學的【冬之巧遇|自造浪漫聖誕節】就是你很好的選擇喔!和一小群新朋友 DIY 屬於自己的聖誕花圈、品嚐紅酒、熱茶與點心,共度一個特別又難忘的午後。

 

參與志工活動 給予愛

在節慶的季節中,很多人在心靈上感到孤單,也有很多人是連飯都吃不飽、無家可歸、或是獨居的老年人,在象徵著「分享」、「給予」、及「祝福」的日子裡,可以貢獻自己的時間和精力,投入在「提供他人愛」的狀態,相信在那個當下,除了一起當志工的夥伴在身邊,你也會完全忘記自己的孤單,而感覺滿滿的溫暖和成就感。 

 

 

把節日作為自己的計畫起點

節慶的意義通常來自於他人,但你可以創造屬於自己的意義。有很多在清單上想做卻還沒開始的事項嗎?別人在過節,你也可以把這一天當作自己的「計畫起點」,是給自己的禮物、也是對未來的期許,也許你自己一個人過,但你可以專注在自己的計畫和活動上,完全不被打擾。

 

 

從不喜歡的事情中放自己一天假

不管你在執行任何事情,這一天給自己放一天假,假設你在吃減重餐禁食澱粉,這一天讓自己吃點喜歡的甜食、去吃最喜歡的那間義大利麵店,或是每天都必須工作,這天想辦法讓自己放個假,做點不一樣的事情。

 

還可以從社群媒體中放一天假,關掉臉書、IG一整天,不讓別人大餐、好友聚會的發文佔據你的視覺,又或是從每日的努力中放一天假,容許自己當一天的軟軟人,躺在床上追劇、喝熱紅酒,相信這樣的一天不比硬跟不熟的朋友社交差勁。

 

節日的出發點通常是要帶來歡愉,卻常常給很多人帶來壓力和焦慮,甚至嚴重的孤獨感,今年過節,請拒絕成為節日受害者,專注於享受自己帶給自己的快樂氛圍,一個人過或和很多人過都是好事!

作者
正向戀愛學Blake
正向戀愛學陪你找到人生的亮點,成為最美麗、最自在、最幸福的女人,進而建立一段正向、開心且健康的關係,
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文末這 2 句學起來保證告白成功(笑哭)

又到了一年一度的 5 月 20 號,意即「我愛你」的日子,有許多人會嘗試在這一天向喜歡的人告白,今天爆米花小姐就為大家精選了 20 句電影經典告白金句,各位不妨向這些告白成功的人取取經,增加自己脫單的機會吧!

 

 

 

電影經典告白金句1.

「如果有來世,我還是想和你一起,報稅、開洗衣店。」

——《媽的多重宇宙》

 

 

 

電影經典告白金句2.

「我在每個宇宙都愛你。」

——《奇異博士2:失控多重宇宙》

 

 

 

電影經典告白金句3.

" After all this time ? "

" Always. "

——《哈利波特》

 

 

 

電影經典告白金句4.

「留下來,或者我跟你走。」

——《海角七號》

 

 

 

電影經典告白金句5.

「現在,你就是我的生命。」

——《暮光之城》

 

 

 

電影經典告白金句6.

「感情都在你那裡,沒有了啦。」

——《誰先愛上他的》

 

 

 

電影經典告白金句7.

「里昂,我想我已經愛上你了,這是我的初戀,你知道嗎?」

「妳從沒戀愛過,怎麼知道那是愛情?」

「因為我能感覺得到,我的胃裡很溫暖,我以前總覺得那裡打結,現在不會了。」

——《終極追殺令》

 

 

 

電影經典告白金句8.

「我喜歡你是蜘蛛人,但我更愛彼得帕克。」

——《蜘蛛人》

 

 

 

電影經典告白金句9.

「比起河流,我更想變成天空。如果能變成天空,就能永遠看見美嘉。」

——《戀空》

 

 

 

電影經典告白金句10.

「好了,到我這來。你們兔子就是愛哭。」

——《動物方城市》

 

 

 

電影經典告白金句11.

「我閉著眼睛也看不見自己,但是卻可以看見你。」

——《藍色大門》

 

 

 

電影經典告白金句12.

「我是唯一有傘仍然淋濕的人嗎?」

——《假如愛有天意》

 

 

 

電影經典告白金句13.

「我觸摸不到你的形狀,因為你包圍了我,我的雙眼因你而溢滿了愛,我的內心因你而變得柔軟,你的愛無處不在。」

——《水底情深》

 

 

 

電影經典告白金句14.

「若是沒有你,今天的快樂只不過是昨天掉落的皮屑。」

——《艾蜜莉的異想世界》

 

 

 

電影經典告白金句15.

「我一直在躲避,但我終於找到要保護的人了,那就是你。」

——《霍爾的移動城堡》

 

 

 

電影經典告白金句16.

「如果現在給我一個選擇,永遠不見你還是娶你,我會選擇娶你。」

——《愛在黎明破曉時》

 

 

 

電影經典告白金句17.

「你是我早上起床的唯一動力。」

——《我就要你好好的》

 

 

 

電影經典告白金句18.

「你喜歡我對不對,你為什麼喜歡我?」

「妳就腿長,香香的。」

——《當男人戀愛時》

 

 

 

電影經典告白金句19.

「妳的眼睛好像火蜥蜴。」

——《怪獸與牠們的產地》

 

 

 

電影經典告白金句20.

「妳就像三頭龍裡面的中頭。」

——《怪獸與牠們的產地》

(注:三頭龍中間的那顆頭最有遠見)

 

 

 

Source:IMDB 

 

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