為曼徹斯特恐攻祈福!亞莉安娜慈善演唱會酷玩、羅比威廉斯等大咖齊聚

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為曼徹斯特恐攻祈福!亞莉安娜慈善演唱會酷玩、羅比威廉斯等大咖齊聚

為曼徹斯特恐攻祈福!亞莉安娜慈善演唱會酷玩、羅比威廉斯等大咖齊聚 亞莉安娜、羅比威廉斯、酷玩樂團、coldplay、小賈斯丁
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上月22日,亞莉安娜在曼徹斯特演唱會開唱,結束前遭自殺炸彈客引爆攻擊,造成22死119人受傷,成為自2005年的「七七」連環爆炸案之後,英國當地最慘重的攻擊事件。事發後,亞莉安娜再度回到英國,昨天於曼徹斯特,再度舉辦了一場名為「One Love Manchester」的慈善演唱會

source: eonline

 

 

 

source: eonline

這場演唱會可說大咖雲集,包括酷玩樂團、小賈斯丁、黑眼豆豆、麥莉希拉,甚至連「壞小子」羅比威廉斯,都和接招合唱團團員再度合體開唱,場面浩大。

 

 

 

 

週五抵達英國的亞莉安娜,先前往曼徹斯特的兒童醫院,探望在演唱會當天受傷仍躺在病床上的小朋友們。在昨日的演唱會上,亞莉安娜演唱了抒情歌〈Somewhere Over The Rainbow〉,唱到最後幾乎哽咽不已,台上的她和現場台下歌迷哭成一片,令人不捨。

 

 

 

source: people

此外,小天后號召力十足,麥莉希拉就特地飛往英國聲援好友,和亞莉安娜同台飆歌!

 

 

 

 

兩人在唱〈Don’t Dream It’s Over〉時,只見麥莉一會幫亞莉安娜撥頭髮,一會兒牽著她的手,最後兩人抱在一起,可見兩人好交情。

 

 

 

 

剛來台灣開唱的Coldplay,選擇綠洲合唱團經典歌〈Don’t Look Back In Anger〉,影片是全場大合唱這首天團歌,讓妞編輯在辦公室哭得一把鼻涕一把眼淚的啊!據說事發後,曼徹斯特的民眾聚集在「St. Ann’s Square」默哀,當時的民眾曾一起合唱該歌。接著,主唱克里斯馬丁跪在地上繼續唱〈Fix You〉,這首經典洋蔥歌,又讓歌迷邊唱邊流淚。(這段根本讓妞編輯淚腺鬆脫)

 

 

 

小賈斯丁一出場歌迷就尖叫不斷,除了演唱新歌〈Love Yourself〉,從頭到尾自彈自唱的他,最後也哽咽說道,「我想對罹難的受害家屬說,我們永遠與你同在。」

 

 

 

 

天王羅比威廉斯,帶領全場唱〈Angel〉。

(雞皮疙瘩掉滿地)

 

 

 

 source: people

這場慈善演唱會,據說已募集1290萬美元,所得將全數捐給此次事件罹難家屬。不過,就在演唱會前一天,英國位於市中心的倫敦橋,又發生貨車衝撞攻擊事件,已造成7人死亡48人受傷。妞編輯真心希望世界和平,全球的各個角落,都不要再有任何攻擊事件發生。

 

 

 

【延伸閱讀】

英國演唱會遭恐攻已19死50傷!亞莉安娜說:「我痛不欲生」

 

 

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大掃除瘦象腿!日人妻「4個做家事&打掃減肥法」實證真的有效,擦桌子能打造螞蟻腰

大掃除瘦象腿!日人妻「4個做家事&打掃減肥法」實證真的有效,擦桌子能打造螞蟻腰 打掃方法、打掃瘦身、打掃減肥、做家事減肥、居家運動、居家瘦身教學、居家減肥
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心動瞬間_

既然都要打掃,就來做能瘦下來的打掃啊!

下班已經累得要死要還要做家事?假日想休息、放空,怎麼整理家裡?明明前不久才打掃過又要打掃除?跟妞編輯一樣「內建懶骨頭」一定有感,這些抱怨OS如果加入超棒附帶效果,就能同時讓「住家」和「身體」更加清爽整潔,越做變越美!!!(這我可以)

 

 

 

傳說中「能瘦身的打掃」?

日人妻美掃除甩肉神技公開

source:博客來        

source:博客來        

擦桌子、擦窗、擦地、吸地板…日常生活中一定要執行的「家事SOP」,現在有能瘦身版本的!!!日本當紅掃除達人與愛知縣立大學副教授共同開發出一個名叫「美掃除」的鍛鍊法,可以在家中的任何場所進行,從浴室、廁所、玄關、廚房、走廊等,都有針對各個部位的打掃法則,甚至只要早上做5分鐘,就能讓你同時獲得健美體態和乾淨住家環境~

 

 

 

3大NG打掃動作

1.除塵刷用力拍打

 

用力拍打只會讓灰塵飛舞,應朝單一方向移動,以刷毛的纖維抓住灰塵。

 

2.一邊收拾一邊拖地

尤其是媽咪們,很常會一邊收拾東西、一邊拖地,拖到哪、收到哪,其實這樣只會浪費更多時間,建議地上的東西要先收好,再一口氣完成拖地。

3.濕抹布擦食物殘渣

常用濕答答的抹布連同食物殘渣一起來回擦拭嗎?大面積的碎屑直接擦拭可能會刮傷桌子,抹布要徹底擰乾,以「ㄈ字型」擦法進行才能避免漏擦。

 

 

 

4個做家事減肥法

1.擦窗消蝴蝶袖

 source:博客來        

在擦窗戶時以ㄈ字型擦法進行。伸展手臂,用力慢慢動作,可以鍛鍊到肱二頭肌、肱三頭肌部位,訓練到手部曲線。

 

 

 

2.吸地消厚背

提起吸塵器機體,往前跨一步。慢慢地移動重心,意識肩胛骨地進行可以練到背闊肌、斜方肌以及豎脊肌,還你一個美麗背影~

 

3.擦地消肉垂屁屁

想甩掉又垂又胖的屁屁?在擦地板時抬高臀部,手臂大幅移動,以ㄈ字型擦法慢慢擦拭,就能鍛鍊股四頭肌、臀大肌,臀部到大腿的曲線有救了!

 

4.擦桌消水桶腰

背對桌子,一邊進行腹式呼吸,一邊扭腰轉身向後擦拭桌子,就能練到腹直肌、腹斜肌、腹橫肌,水桶腰變小蠻腰不是夢!

 

 

source:博客來        

source:博客來        

《清田式日常微運動瘦身術:只要5分鐘,用對姿勢擦玻璃、吸灰塵,做家事也能有運動效果!》

 

這是一本打掃書、也是一本美體鍛鍊書,兩個願望一次滿足(笑)!日本當紅掃除達人與愛知縣立大學副教授打造的不會失敗的「家事鍛鍊瘦身法」,已經造福多位日本主婦,收錄在個場所進行「美掃除」的要領、各部位的鍛鍊方式,還有懶人必備的「早晨5分鐘鍛煉法」,了解整理收納的訣竅和重點,又能在家中輕鬆減肥!

 

 

 

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