擦防曬還是長斑?皮膚科醫師揪出最常見5個「NG防曬方式」,噴霧直接對臉噴超母湯!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

擦防曬還是長斑?皮膚科醫師揪出最常見5個「NG防曬方式」,噴霧直接對臉噴超母湯!

擦防曬還是長斑?皮膚科醫師揪出最常見5個「NG防曬方式」,噴霧直接對臉噴超母湯! 皮膚科醫師、防曬、長斑、抗老、防曬噴霧
share
心動瞬間_

皮膚科醫師眼中最NG的防曬方式,趕快看看你中了幾個?

至今已有許多期刊及研究報告指出,紫外線是造成外因性老化的最關鍵原因,也證實了防曬的重要性!妞編輯在採訪皮膚科醫師時,幾乎人人都回應,如果只能選擇一種保養品,那答案絕對是防曬!做好防曬除了避免曬黑、曬傷,更要防範老化提早報到,但為什麼明明就有擦防曬,還是長班、出現皺紋?這次特別採訪台安醫院皮膚科陳眉穎醫師幫大家揪出門診最常見的5大NG防曬方式,妞妞們快看自己踩雷了沒?

 

 

NG防曬方式1用量根本擦不夠

source:pexels

妞妞們知道擦防曬要多少的量才夠嗎?還是只是隨便擦擦求心安?陳眉穎醫師提醒,每平方公分的肌膚需要擦到2mg的量,以她自己為例,全臉塗擦防曬會使用到食指1指節的用量,且會擦到兩層(等第一層乾了再擦),量如果不夠,防曬等於白搭。想要簡單判斷自己平常的防曬到底足不足量,以一瓶30g容量的防曬產品來說,天天使用基本上一個月30天就應該見底,如果還是剩很多,那就代表平常根本擦不夠量,妞妞們不妨可以用這個方法自我檢視。

 

 

NG防曬方式2沒擦防曬直接上妝

source:pexels

在門診上很常有患者會問,明明每天上妝選用的都是有高防曬係數的產品,怎麼還是會曬出斑?追問下才發現,原來每次都只使用一粒米大小的量,陳眉穎醫師表示,防曬足量才能發揮其防禦力,每平方公分的肌膚需要擦到2mg的量,但有防曬係數的底妝如果要塗到這樣的量,那妝感肯定會變得很厚重像面具,應該沒有人可以接受。建議妞妞們,即使選用了有標榜防曬係數的底妝產品,上妝前還是先使用單純的防曬產品,擦到足夠的量先打底,再來上底妝,這樣才能達到防禦效果。

 

 

NG防曬方式3防曬噴霧直接對臉噴

source:pexels

防曬噴霧使用便利性非常高,特別適合大面積的防曬,像是手臂、腿、背等等,陳眉穎醫師自己也都是選用這類產品來幫身體防曬。但她提醒防曬噴霧就不建議對臉直接噴灑,因裡頭多會添加有機溶劑,容易會出現吸入性嗆傷。即使是噴在身體肌膚,也建議距離約10~15公分噴灑,單次噴完後可以用手均勻推開,等約5分鐘乾掉後,再噴灑第二次,確保用量足夠,噴灑時記得要先暫停呼吸,避免吸入

 

 

NG防曬方式4陰天、在家就不用防曬

source:pexels

防曬一年四季都要做,很多人會因為外面是陰天,出門直接省略防曬的步驟,這絕對不行喔!即使是陰天,紫外線UVA及UVB仍會穿透雲層對肌膚產生傷害,陳眉穎醫師建議,應該把擦防曬當作每天早上保養的最後道步驟,即使在家也應該要擦防曬,特別是家裡有窗戶會讓陽光照射進來的環境,除了塗擦防曬外,陳眉穎醫師分享她還在家裡特別裝上遮光性最好的窗簾,透過物理性遮蔽的方式,減少紫外線對肌膚的傷害。

 

NG防曬方式5防曬只擦一次沒再補

source:pexels

妞妞們平常擦幾次防曬呢?很多人都只有出門前擦防曬,外出後就沒再補擦了!陳眉穎醫師提醒,如果是都待在室內環境居多,基本上沒有補擦防曬是沒問題,但如果坐的位置靠近窗邊,UVA同樣會穿透玻璃照射進來,如果有流汗的話還是要補擦。如果是要長時間在戶外活動,像是爬山、運動等,出油、出汗量變多,就會加速防曬產品的流失,基本上會建議至少2小時就要補擦防曬,才能有足夠的防護力。如果是玩水的話,則要挑選具有防水功效的防曬產品( water resistent),否則一下水就被沖掉,等於失去防曬的功效。

 

 

 

皮膚科 陳眉穎醫師

現任臺安醫院皮膚科主治醫師,專長:五官美感微整形特別門診、美容皮膚科複合治療、一般皮膚病、冬季癢濕疹、異位性皮膚炎。更多關於皮膚保養的相關訊息,可鎖定陳眉穎醫師粉絲專頁

 

 

 

 

2022最新防曬評比

share

D社爆料!南柱赫「5大校園霸凌罪證平反」!20名同學+老師證詞力挺:他才幫跑腿

D社爆料!南柱赫「5大校園霸凌罪證平反」!20名同學+老師證詞力挺:他才幫跑腿 韓星霸凌、韓星校園霸凌、南柱赫爭議、南柱赫韓劇、南柱赫霸凌、南柱赫不良、南柱赫插隊、南柱赫跑腿、南柱赫手機、南柱赫校園霸凌
share
心動瞬間_

加上之前聲援的同學,已經有23名有不同聲音了!

《Who Are You-學校2015》、《舉重妖精金福珠》、《河伯的新娘 2017》、《Start-Up:我的新創時代》…模特兒出身的韓星「南柱赫」出道以來擁有多部代表作,今年更以《二十五,二十一》中的白易辰一角聲勢暴漲,沒想到近期被二度爆料「高中時期霸凌同學長達6年」,同時還附上畢業證冊照片,指控一波未平一波又起…

 

 

 

D社出手開「證人委員會」

只有單方面說詞+照片就定罪?

https://www.instagram.com/p/B8ILdswhB7v

source:skawngur@IG

https://www.instagram.com/p/CaL0Qb2hrtx

source:skawngur@IG

接連被2名自稱是高中同學的受害者爆料後,就算經紀公司硬起來提告、加上接連有3名自稱同校同學的網友發文聲援「霸凌非事實」幫忙平反,依舊止不住網友的撻伐,南柱赫的形象已經大受打擊,終於在今日稍早韓國媒體《Dispatch》(D社)悄悄出手啦!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CIoxL4wh-JW

source:seonho__kim

source:dispatch 

source:dispatch 

D社開頭就寫到:「如果舉行校園暴力委員會、有相關學校生活紀錄作為參考會讓證詞更有利,反之,如果證據只有畢冊照片呢?」所以直接公開多達「18名同學+2名指導教師」的證言,全都透露真實姓名、當時就讀班級,一一針對5大指控公開「南柱赫在校的真實情況」。

 

 

 

南柱赫校園霸凌指控1.不良學生

 source:dispatch 

南柱赫被指控在校時期是「小混混」,還爆:「他和一群不良少年整天混在一起!」針對這個指控,多名同學表示十分疑惑,紛紛透露:「跟朋友走在一起就是不良嗎?那在校時都要獨自一人才是對的?」,同時有多人還原學校當時制度,表示「校園風氣很嚴謹,沒有混混文化」,老師也現身聲援:「柱赫是那種叫同學:『我們要安靜一點、我們不要吵架』的那種學生,爆料人不知道是不是有誤會。」

 

 

 

南柱赫校園霸凌指控2.買麵包跑腿

 source:dispatch  

針對南柱赫被指控常常把同學當小弟、使喚去買麵包,同學也還原「高中時期的柱赫」,他們表示:「柱赫自己很愛去合作社,常常在那裡碰到他,如果有叫人跑腿的事情一定早就傳開」,甚至有人透露:「柱赫自己還有幫別人買麵包回來的時候呢~」

 

 

 

南柱赫校園霸凌指控3.逼打架

 source:dispatch   

聽聞爆料者指控被南柱赫一夥人圍在一起「逼打架」,受訪同學們異口同聲表示「從沒看過柱赫有參與」,同時有多名目擊同學口徑一致指稱是另一名「P同學」曾經做的事。

 

 

 

南柱赫校園霸凌指控4.搶手機

 source:dispatch   

而「擅自拿走受害者手機+課金數萬元買遊戲」的相關指控,受訪同學同樣也指出其實是「P同學做的事」,甚至還目擊P同學被老師抓包的現場,更有同學指出:「當時有早上『回收手機』的規定,試問怎麼用熱點?而且如果被抓到偷用手機可是要沒收一週以上的…」(真相了?)

 

 

 

南柱赫校園霸凌指控5.丟筆芯、插隊

 source:dispatch   

 source:dispatch   

罪狀「對他丟筆芯」、「午餐時會插隊」也有不同聲音,同學還原當時就學情況:「我們當時還沒有午餐餐廳,都是在教室吃的」、「男生班吃飯的時候本來就吵吵鬧鬧的」,同時一年級、三年級的班主任也出面說明:「南柱赫是善良、正直、有正義感的孩子,不是那種會欺負別人的人」,大家看完雙方證詞後,怎麼看呢?

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題