才剛放假完卻還是懶洋洋?女孩們對自己好一點的必備舒壓小撇步

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才剛放假完卻還是懶洋洋?女孩們對自己好一點的必備舒壓小撇步

才剛放假完卻還是懶洋洋?女孩們對自己好一點的必備舒壓小撇步 舒壓、壓力、女性、左岸咖啡、奶茶
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連假過後總覺得死氣沈沈…(好想多放幾天假!)別讓慵懶情緒卡腦袋,透過這些療癒的方法獲得舒壓吧~

才剛結束了連假(妞編輯無法接受這個事實呀!TT)妞妞們回歸工作崗位時是否也覺得有點自己還在連假那慢調的生活中呢?才剛釋放完的壓力又開始默默堆疊了,安捏實在是惡性循換。不行不行~女孩們也要對自己好一點,讓自己放放假才能抒發壓力,快找個時間讓身心靈透透氣吧!

 

 

 

紓壓小撇步一:每天留個下午茶時間

source: 左岸咖啡館

每次到了下午時間總會有些懶洋洋滴~這時候可別讓自己瘋狂陷入工作之中,這樣效率並不會變好喔!不如聰明地利用這個小犯睏的時光,以散步的方式到附近的便利商店購買一杯咖啡。不只可以愜意觀看路上忙碌的行人與車輛,更能趁機會好好放空~~(放空才是重點XD!)幫自己充些電力才能值續戰鬥到下班!

 

紓壓小撇步二:寫下自己的心情獨白

source: 左岸咖啡館

當工作和課業遭遇不順時,腦袋真的像是打結一樣充滿著各種思緒。與其讓自己陷入更深層的憂鬱空間內,不如拿起畫筆把這些情緒寫、出、來!(手帳是否會變身為死亡筆記本XD?)或是拿出前陣子少女們人手一本的塗鴉簿,當本中的畫紙從白轉成彩色的瞬間,那種療癒的感覺可是如海浪般滔滔不絕浮現!透過「寫」和「畫」才沈澱一下心情,順便一腳將負能量趕走~

 

 

紓壓小撇步三:幫自己安排一場浪漫小旅行

source: 左岸咖啡館

看著好友們到美景打卡的照片總覺得好羨慕~那還不快把這些水水滴美景通通收藏起來,把它們串成一張行程表,別再說沒空了!就趁著這個週末將這些景點踩、踩、踩!(就是一種集點的概念!)或是到一家裝潢優美的咖啡廳,點份讓人少女心噴發的飲料和甜點。在拍照時也能為因為這些美好的事物而感到愉快~

 

 

左岸咖啡館超療癒浪漫彩繪杯,三個紓壓小撇步一次滿足

source: 左岸咖啡館

當然以上的願望都可以一次大滿足~左岸咖啡館打破以往彩色渲染的杯身,這次要換新包裝來療癒妞妞們的心靈!可以看到杯身印上簡約線條勾勒出夢幻花都巴黎的街道與景點。此外包裝上還有著大片空白區域,就是要邀請女孩們發揮創意盡情創作,無論是寫下自己的心情日記,或是用各種色彩來填滿自己夢幻旅程~(是否邊喝咖啡還能一邊舒壓!實在是太sweet了。)

 

 

 

Shining 閃閃(@shining_writing)分享的貼文 張貼

source: instagram

像是手寫達人-Shining 閃閃就在浪漫彩繪杯上頭寫上療癒的字體。訴說著「迎著秋意,一只角落的舊皮箱,不多不少,一個人的旅行剛剛好」內容感嘆著秋天時的小憂鬱呢!聽完是否也想趁著微涼的秋天去一趟冒險之旅呢?

 

 

 

Chloe Wang(@chloe810429)分享的貼文 張貼

 source: instagram

不只可以寫字還可以塗鴉呢~像是IG人氣插畫家Chloe Wang,拿起了各種顏色的畫筆,幫原本黑白線條的巴黎轉變得更加colorful。獨特的自我風格作品就此誕生,擺在辦公室裡也能感受到那繽紛的感覺,心情不知不覺也越來越愉快溜~

 

 

這就一起來發揮自己的創意吧~只要在Instagram或 Facebook上傳自己創作的左岸咖啡館浪漫彩繪杯。別忘了還要標記#繪左岸與#左岸咖啡館就能參加活動,有機會獲得巴黎來回機票,就可以實際飛到巴黎實踐自己的旅行計畫!另外還有左岸咖啡館盧廣仲親筆彩繪杯、左岸浪漫帆布包或微型左岸杯,等著妞妞們動腦,不只能獲得好禮,也讓自己在各種壓力中獲得釋放!

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「陳星旭」介紹+8部必看陸劇!《東宮》爆紅,《真相》開播,《一見傾心》待播中!

「陳星旭」介紹+8部必看陸劇!《東宮》爆紅,《真相》開播,《一見傾心》待播中! 陳星旭、陸劇、東宮、一見傾心、最好的時代、號手就位、山河表裡、星落凝成糖
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陳星旭也是久違回歸啦!

1996年生的陳星旭,很愛看陸劇的人應該不陌生,從童星出身的他,因為《東宮》而爆紅,不管是顏值或演技都備受好評,這次讓我們一起來認識陳星旭吧!

 

 


陳星旭介紹1.童星出身

source:陈星旭工作室

陳星旭3歲時在公園玩被星探發掘,開始拍廣告,4歲開始拍起電視劇,《激情燃燒的歲月》、《曹雪芹》、《將門風雲》等,2007年更是在《閃閃的紅星》中飾演主角潘冬子,算是非常有經驗的小戲骨。(10位陸劇小童星)

 

 


陳星旭介紹2.《東宮》爆紅

source:陈星旭工作室

陳星旭2007年後就認真上學,2014年以第一名考進中央戲劇學院表演系和張新成是同一屆的同學,2017年開始重新拍戲,2019年《東宮》播出後大爆紅,讓大家注意到當初的小童星已經變成大男孩啦!(張新成介紹+10部必看陸劇)

 

 


陳星旭必看陸劇1.《射鵰英雄傳》

source:电视剧射雕英雄传

2017年版本的《射鵰英雄傳》,由楊旭文、李一桐、陳星旭、苗僑偉及孟子義領銜主演,陳星旭飾演楊康,聰敏機警卻處處爭強好勝,甚至有一點腹黑的感覺,被網友稱讚又渣又深情

 

 


陳星旭必看陸劇2.《東宮》

source:电视剧东宫

《東宮》由陳星旭彭小苒領銜主演,講述集萬千寵愛於一身的西州國九公主曲小楓,因和親踏上中原之路,與中原皇子李承鄞間的愛恨糾葛,陳星旭飾演的李承鄞真的讓人又愛又恨,但說明他真的詮釋的很好,這段虐戀也成為人生作表作。(10部BE虐戀陸劇)

 

 


陳星旭必看陸劇3.《最好的時代》

source:最好的时代官微

《最好的時代》由陳星旭、胡冰卿、俞灝明、柳岩、王學圻主演,講述李延峯、林真一、譚靖州三位年輕人齊心協力研發高速鐵路新技術、推動中國高鐵邁進劃時代台階的故事,陳星旭飾演青年科學家李延峯。

  

 

 

陳星旭必看陸劇4.《號手就位》

source:电视剧号手就位

《號手就位》改編自豐傑小說《斑斕:畢業了,當兵去》,由李易峯領銜主演,陳星旭、張馨予、肖央、段博文、董春輝、於震、于波、王大奇、範雷主演,是中國首部火箭軍題材的電視劇,講述一群大學生火箭軍新兵投身軍營,成長蜕變為王牌號手的故事。

 

 

 

 陳星旭必看陸劇5.《真相》

source:真相官微

《真相》由陳星旭、蓋玥希主演,是首部以檢察技術工作為題材的懸疑陸劇,講述以林嵐和林遠昊為主的檢察技術人員,運用先進的專業技術手段協助檢察官突破疑難案件瓶頸,攻克案件的故事,陳星旭挑戰檢察官職業,一身帥氣西裝超級吸睛啊!

 

 


陳星旭必看陸劇6.《一見傾心》

source:电视剧一见倾心

《一見傾心》由陳星旭、張婧儀、林彥俊領銜主演,講述二十世紀初動盪的年代下,譚家軍少帥譚玹霖與上海第一財閥嫡女沐婉卿強強結盟翻盤逆襲,在亂世上海展開一段浪漫愛情故事,這部劇公布卡司就讓人很期待,三位高顏值主演絕對要追啊!

 

 


陳星旭必看陸劇7.《山河表裡》

source:山河表里官微

待播陸劇《山河表裡》改編自priest同名小說,由陳星旭、陳牧馳主演,講述因愧疚和打擊陷入抑鬱情緒的褚桓,在誤入一個原本安寧祥和,實際卻凶險詭秘的異世界「離衣族」之後,與族長南山攜手解決危機,並在過程中治癒自己內心創傷的故事,這部耽改劇也是備受期待,不過因為清朗行動的關係,可能還無法這麼快播出。(15部耽改陸劇)

 

 


陳星旭必看陸劇8.《星落凝成糖》

source:电视剧星落凝成糖

《星落凝成糖》改編自一度君華小說,是《香蜜沉沉燼如霜》《冰糖燉雪梨》團隊製作,傳聞將由陳星旭、李蘭迪主演,講述人間一對公主,姐姐溫婉善良,許給神族為天妃,妹妹狠辣無情,許給魔族為魔妃,誰知一場烏龍姐妹二人被送錯,不僅鬧出無數笑話,更牽扯出一場震驚四界的陰謀。

 

 

 

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