寶寶OS:我也不想哭,但安全感不夠!沒關係,靠3大神物陪新手媽養出好顧天使寶

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寶寶OS:我也不想哭,但安全感不夠!沒關係,靠3大神物陪新手媽養出好顧天使寶

寶寶OS:我也不想哭,但安全感不夠!沒關係,靠3大神物陪新手媽養出好顧天使寶 逗寶、天使寶寶、嬰兒安全感、嬰幼兒好物推薦、新手媽媽
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逗寶真的是全家人的好朋友~每樣商品都太Q又實用啦!

「看人家的孩子都好天使~(羨慕)」應該是許多爸媽在養小孩後,心中最常浮現的念頭?看看我們家的小孩,反而是夜哭哭不停、炸屎炸尿滿目瘡痍、或是動不動就嚎啕大哭,不論怎麼安撫都沒用。(新手爸媽的黑眼圈已經掉到下巴)因此看到「情緒穩定、早早睡過夜」的寶寶就覺得好羨慕~(筆記本馬上拿出來想知道是怎麼養的)

 

但其實這種好養的天使寶,除了本身的氣質就讓人省心以外,後天的「安全感滿足」也是個關鍵!0~12個月是寶寶安全感養成的關鍵期,安全感有被滿足的嬰兒,不僅情緒較穩定、利於大腦發展以外,在寶寶的分離焦慮表現症狀也不會那麼嚴重,晚上也容易睡得比較安穩,往後的人際關係表現也會比較良好。

 

而安全感的培養,除了靠父母多擁抱、多互動,寶寶哭時及時給予回應以外,打造仿母體子宮的外在環境也是個很有用、而且能減輕爸媽負擔的辦法。由知名母嬰品牌「逗寶」從歐洲所引進的La Millou便是以「滿足寶貝安全感需求」為品牌核心,發展出各式各樣的育兒工具。妞編輯也特別推薦3樣,被諸多網友爸媽認證過的安撫神器!

 

1.La Millou竹纖涼感巾

新生兒脫離包覆感強烈的子宮後,常會因為驚嚇反射而嚇哭,因此利用包巾把寶寶緊緊包住反而能提供很好的安全感。而竹纖涼感巾不僅是由100%竹纖維,天然抗蟎抗敏抗菌以外,還有抗UV材質能預防紫外線,對怕熱的寶寶還有最棒的「涼感」設計,呵護新生兒稚嫩異敏的肌膚。

 

因此爸媽除了可以把竹纖涼感巾當新生兒的包巾,寶寶長大後還能當擋風、擋太陽的披風斗篷、推車的遮陽毯、睡覺的蓋被、出門在外的哺乳巾。用途廣、使用期限長,CP值超級高!

 

2.La Millou豆豆毯

La Millou豆豆毯為正版豆豆毯唯一品牌是逗寶特別為了培養寶貝的安全感,率先引進台灣的產品之一。先不說豆豆毯一樣保有嬰兒用品最需要的舒適透氣,毯子上特別設計的豆豆顆粒才是重點!

 

絨毛觸感是模仿媽咪乳頭及子宮的絨毛設計,包裹在寶寶身上就像是媽媽在身邊一樣,凸起的豆豆顆粒更是刺激寶貝觸覺感官,以豐富的觸感跟繽紛的色彩促進發展,而這樣的多重刺激也是親子關係建立的來源,能培養寶貝的情緒穩定跟產生信任感、自信心。

 

3.La Millou Velvet頂級棉柔系列-嬰兒睡窩/床

許多爸媽在一得知懷孕後,就開始尋覓嬰兒床,而且還想著「買大一點,能睡越久越好」!但老實說,剛脫離窄小的子宮,突然讓寶寶睡那麼大的空間他反而會很沒有安全感、夜驚狀況反而更頻繁,這時候就需要同樣包覆感強烈的「嬰兒睡窩」啦!

 

睡窩總長度110公分,扣掉防撞欄後裡面的長度75公分,剛好可以讓寶寶睡到8個月、反射驚嚇沒那麼頻繁的時候。較為貼身的睡窩也模仿子宮的環境,讓寶寶有充足的安全感;睡窩的體積輕巧、方便移動,不管是外出旅遊或是過年返鄉,在哪裡都能攤開讓寶寶在熟悉的環境睡個安穩覺;防護欄設計更可以擺在大床上與爸媽同睡,讓爸媽方便照顧、又能隔開大床上的雜物、棉被,讓大人小孩都有獨立的睡眠空間;下方的魔鬼氈還能攤開,延長使用期限到3歲,當作嬰兒的遊戲墊或是睡墊。

 

靠近年末La Millou還推出了聖誕倒數禮盒,專為新生兒設計的實用內容物,像是剛剛提到的:竹纖涼感巾/包巾豆豆安撫巾都有在裡面,還有其他熱銷商品:豆豆安撫兔豆豆圍兜領巾,更有3樣超可愛的特殊非賣品:豆豆聖誕襪豆豆大愛心豆豆安撫豬搖鈴玩偶超值聖誕禮盒亞洲獨家首發,原價10,500元,售價只要6,888元!逗寶官網12/7開始販售喔~濃厚的過節氣氛讓禮盒組不管送禮自用兩相宜。

 

 

自認家有惡魔寶寶的新手爸媽們,不妨參考看看以上3樣安撫神物,說不定真的能讓寶貝好照顧一點喔!(但還是要說,不管是天使寶還是惡魔寶,都是爸媽的心頭寶~)

 

 

 

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對抗Omicron病毒這樣吃!營養師分享8大「防上呼吸道感染」營養素,綠茶喝起來

對抗Omicron病毒這樣吃!營養師分享8大「防上呼吸道感染」營養素,綠茶喝起來 營養師、高敏敏、變種病毒、疫苗、Omicron病毒、疫情、防疫
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想防範Omicron病毒侵襲,除了落實防疫規定外,日常飲食也很重要!

準備開心迎接農曆新年到來,卻陸續爆發疫情升溫的消息,也掀起了第三劑疫苗施打的熱潮!想要對抗Omicron病毒的侵害,除了勤洗手、戴口罩,落實打疫苗外,從飲食鞏固免疫力也是重要關鍵,這次高敏敏營養師特別整理8大嚴防上呼吸道感染的關鍵營養素,趕快跟著吃!

 

嚴防Omicron病毒營養素1益生菌

source:pexels

腸道是人體的最大免疫器官,想要有好的腸道菌叢環境,平常就得想辦法增加好菌!高敏敏營養師比喻好菌就像是體內的士兵,可以抑制壞菌、調節消化道機能,身體的自然防護力就會增加。推薦平常可以將優酪乳當成每天的乳飲品補充,挑選時可選A菌、B菌,這類能通過胃酸、膽酸考驗的菌株。

 

 

嚴防Omicron病毒營養素2維生素C

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維生素C的功效能幫助體內對抗病菌的免疫細胞活躍度增加,不過維生素C屬於水溶性維生素,很容易會流失,人體也不會自動合成,只能透過每天攝取來補充。高敏敏建議,每天至少吃兩份的新鮮水果,約100mg的維生素C就可以,也要考量到糖分,如一顆芭樂、一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果。

 

 

嚴防Omicron病毒營養素3兒茶素

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大家聽到兒茶素都會想到抗氧化,其實兒茶素還有防止病毒跟黏膜細胞結合,起到阻擋的作用喔!而綠茶的兒茶素含量最高,推薦可以每天喝點綠茶(記得無糖為佳喔!)

 

 嚴防Omicron病毒營養素4礦物質鋅

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礦物質鋅的功效能參與細胞的複製、分裂、修護,幫助皮膚和黏膜組織的完整性,如果鋅攝取不足時細胞就無法正常分裂,導致免疫力下降。建議可以補充牡蠣及蝦子等海鮮,如果不吃海鮮的妞妞,也可以攝取堅果、蛋來補充礦物質鋅喔!

 

 

 嚴防Omicron病毒營養素5β-胡蘿蔔素

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維生素A及β-胡蘿蔔素是守護黏膜健康的根本!特別是橘紅色的蔬果如紅蘿蔔、黃甜椒、番茄,其中的胡蘿蔔素能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及腸胃道各處的黏膜健康,幫助鞏固第一防線,阻止細菌、病毒入侵體內。高敏敏建議一天可以吃2~3碗各色蔬菜、2~3顆拳頭大小的的不同種水果,其富含的維生素、礦物質、植化素都與免疫功能息息相關喔!

 

 

 嚴防Omicron病毒營養素6Omega-3

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吃好油有助抗發炎!很多妞妞減肥怕胖都拒絕碰油,但其實Omega-3能降低體內慢性發炎、免疫細胞不過勞,如果飲食缺乏這類好油 肌膚容易敏感、免疫力較差,若攝取足夠體內對抗病菌的白血球活躍度也會上升。不過,Omega-3人體無法自行製造,必須從食物攝取,建議每周吃三次深海魚類例如:鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚,以及每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。

 

 

 嚴防Omicron病毒營養素7維生素D

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體內維生素D濃度高能降低感染機率,建議可以多補充蕈菇類、雞蛋,也可以多去戶外曬曬太陽,如果沒有陽光那就用飲食補充吧!

 

 

 嚴防Omicron病毒營養素8維生素E

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維生素E能增強保護力、降低染病風險,除了可以攝取適量的堅果外,也建議平時就使用含有維生素E的植物油去烹調含硒的新鮮食物,相輔相成增加保護力。

 

 

 

高敏敏營養師

source:高敏敏營養師提供

畢業於中山醫學大學營養學系、北商大企業管理主攻原料應用,兩岸擁有超過45萬粉絲,專長為健康減重及抗老美肌營養。現職創新生技 營養師、創瑞生醫 主理人、貝拉整型外科診所 共同創辦人,擅長以深入淺出的方式解析各種健康保養議題,粉絲團也經常分享各種瘦身相關圖表,相當實用,想變瘦變美的妞妞可以追蹤高敏敏營養師

 

 

 

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