原來「婚禮」是一場騙人的美夢?4個原因讓超過12%的新娘都有「婚後憂鬱」

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原來「婚禮」是一場騙人的美夢?4個原因讓超過12%的新娘都有「婚後憂鬱」

原來「婚禮」是一場騙人的美夢?4個原因讓超過12%的新娘都有「婚後憂鬱」 親子妞、婚姻、愛情、婚後憂鬱、憂鬱
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花費了大量的心力,舉辦了一場以自己為主角的盛大婚禮後,居然又重新歸於平靜,甚至隔天又要繼續上班,讓過去一整年的期待和心力都像是一場美夢。夢醒了,現實就顯得殘酷。

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兩人結婚雖然是一項喜事,但因為長輩和新人意見不合、聘金喬不攏、細節繁複的婚禮籌備,容易讓新人產生「婚前憂鬱」,甚至因此一拍兩散。但好不容易結完了婚,居然還有「婚後憂鬱」繼續伴隨?

 

原因1. 婚禮只是一場美夢

source: 妞新聞

其實婚後憂鬱有點類似「派對結束後的孤單」。花費了大量的心力,舉辦了一場以自己為主角的盛大婚禮後,居然又重新歸於平靜,甚至隔天又要繼續上班,讓過去一整年的期待和心力都像是一場美夢。夢醒了,現實就顯得殘酷。

 

原因2. 婚前的衝突成了後遺症

每個人都婚禮總是抱著不同的期待。長輩有長輩的期待、新郎、新娘一定也會有自己夢想中的婚禮模式,若能理性溝通、互相協調當然是最好,但就怕籌辦過程中走心,說了傷人的話。婚前的衝突,若沒有好好處理,就有可能成了彼此的心結,就算婚結完了,心也受傷了。(妞編輯結婚時就有長輩說過:「你以為大家都是來祝福你們的嗎?大家其實都只是來吃頓飯而已。」)

 

原因3. 身份轉變的不適應

婚前,我們滿心期待自己嫁給心愛的男人,但婚後卻對「人妻」、「媳婦」這身份感到不適應。雖然嘴巴上說著「我不受傳統影響」,卻仍忍不住想著自己到底是誰?有時甚至是娘家的人不斷提醒:「你已經嫁人了!要有媳婦/人妻的樣子,不能再這麼任性。」

 

原因4. 對新生活的失望

你和伴侶結婚前,有先同居過嗎?有徹底了解對方的生活習慣嗎?很多人會陷入婚後憂鬱就是因為對新生活感到失望。原以為結婚就是幸福的開始,卻沒想到結婚後面對的是整理不完的家務、合不來的公婆,或是忍受不了另一半的生活習慣。種種的失望都讓你再三懷疑:「我結這個婚是正確的嗎?」

 

如果你也正在陷入憂鬱情緒,別覺得孤單,因為國內外的新娘都跟你有相同的經驗。根據國外研究調查,發現新婚夫婦中有12%的新人都有這種情緒,尤其是女性佔多數。研究者Laura Stafford說:「通常,女性會比男性花更多時間跟心力在婚禮上,而且也受到最多矚目,而且女生也容易對自己的角色轉變產生不確定感。」通常這種抑鬱會持續好幾個月,過程中若沒有好好處理、調適,夫妻之間的爭吵也容易變多。

 

因此,若你也有這種負面情緒的話,記得多和朋友出去走走,保持原本的社交活動,也要和另一半多多溝通,說說心裡的感受,這不僅能幫助自己的心情恢復,對夫妻之間的感情也有加分的作用。這樣一來,婚後憂鬱的狀態會漸漸好轉,接著,也就能慢慢享受你的新婚生活啦~你也終於能體會,一下班回家就能看見老公,是多麽幸福的事情。

 

 

 

Source: The NewYourk Times,Pakutaso

 

 

 

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「寶島女子宿舍」室友募集中!明星室友線上沙龍、咖啡廳陪聊,傾訴女孩才懂的小秘密!

「寶島女子宿舍」室友募集中!明星室友線上沙龍、咖啡廳陪聊,傾訴女孩才懂的小秘密! 國際女孩日、台灣女孩日、International Day of the Girl、桃園、桃園藝文活動
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妞妞們有聽過「臺灣女孩日」嗎?

每年10月11日為臺灣女孩日,每年這個時候各地方政府都會響應舉辦系列活動,而今年桃園的臺灣女孩日以「寶島女子宿舍」為主題,規劃互動性十足的沉浸式網站,用親切、生活化的方式與妞妞們一同探索自我,下列妞編輯也整理出了寶島女子宿舍5大亮點,一起來尋找屬於自己的自信與美麗吧!

 

 

 

寶島女子宿舍亮點1:沉浸互動式網站

就如同學生時期入住宿舍一樣,在這裡可以遇見來自各地,不同年齡、不同領域、不同性格的室友,在磨合相處時也會有喜怒哀樂的不同回憶。「寶島女子宿舍」關心女孩身心健康、教育投資、人身安全、媒體禮俗等議題,最重要的是妞妞們可以打從內心認識、認同自己,邀請你一起入住寶島女子宿舍,走向喜歡的生活。

 

 

 

寶島女子宿舍亮點2:敲敲門!5種主題房型任你選

寶島女子宿舍一共有5種宿舍主題房型,每一房都有不同的室友與你相見,像是有月經困擾的Naomi、對科學有濃厚興趣的Ellen、渣人識別大神的Rita,與你聊聊日常生活的大小事。 

 

 

寶島女子宿舍亮點3:心理測驗之我是哪種寶島女子?

除了不同主題的房型任你挑之外,入住寶島女子宿舍還可以玩心理測驗,「我們每個人都有獨特的靈魂,也許外向、也許文靜,或許喜歡與人互動,可能喜歡深入探索。不同的樣子有不同的生命故事,你找到自己喜歡的樣子了嗎?」藉由回答7道問題,妞妞們可以測出自己的人格特質,找出你是哪種寶島女子,讓自己更了解自己!

 

 

 

寶島女子宿舍亮點4:展開內心對話,寫封信給自己

你有多久沒有寫信了呢?科技發達敲敲鍵盤就可以傳遞訊息,快速的腳步讓我們沒有機會沉澱心靈,入住寶島女子宿舍,寫封信給自己,紀念在寶島女子宿舍的相遇回憶,與自己內心展開一場對話。

 

 

 

寶島女子宿舍亮點5:女子線上沙龍、咖啡廳

除了探索女孩的秘密、與自己聊聊之外,寶島女子宿舍還有「女子線上沙龍、咖啡廳」妞妞們可以準備一份喜歡的甜點,以最自在、放鬆的心情來場女孩聚會,可以參加線上沙龍,聆聽小紅帽創辦人林薇、金鐘視后黃姵嘉直播分享女孩大小事;也可以走進女子咖啡廳,欣賞東奧跆拳道銅牌得主羅嘉翎等6位寶島女孩述說自身故事。「人生是一場不斷成長的旅途,扮演過的每個角色,正成就此刻獨特的自己」。

 

 

 

看完寶島女子宿舍的5大亮點,妞妞們是否更想入住了呢?如果你也想更了解、更愛自己一點......,就趕緊跟妞編輯一起入住「寶島女子宿舍」體驗,還有機會參加iPhone、FUJI拍立得、YSL唇膏等好禮抽獎哦!

 

 

Source:寶島女子宿舍

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