[ 芳療 ] 玩精油超簡單!精油的20種常見居家用法大揭密2

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[ 芳療 ] 玩精油超簡單!精油的20種常見居家用法大揭密2

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芳療按摩

 Tequila常常接到的問題是「芳療是什麼?」「精油有什麼功效?」

說到使用精油,常會有人說「感覺好麻煩」「一定要買水氧機嗎」「都會忘記按摩」。

如果精油按摩、精油擴香讓你覺得很難開始,不妨從最簡單的方式開始感受精油帶來的美好吧!

 

 

「精油的20種常見居家用法」共分為隨身類、清潔類、家居類,本篇談的是清潔類、家居類哦。

 

清潔類

7.拖地除蟲蟻:拖地時把精油滴在桶子裡面,可以用除蟲精油如香茅、柑橘類等等。

8.擦桌椅:一樣是把精油滴在桶子裡面,如果擔心手碰到太多精油建議戴手套。

9.馬桶除臭:可以把過期的精油,或是自己不喜歡的精油滴在馬桶水中,會有淡淡的香氣。

10.冰箱除臭:用化妝棉或是棉球滴精油,放在冰箱,或擦拭冰箱內部,記得選擇氣味較清新的。

11.鞋櫃除臭:用化妝棉或是棉球滴精油,放在鞋櫃,建議常常更換,氣味比較能持續。

12.衣櫃芳香:用化妝棉或是棉球滴精油,放在衣櫃,建議常常更換,氣味比較能持續。

13.漱口:最多只能用「一滴」加在漱口杯中,漱口完就要吐掉。可以選擇茶樹、薄荷、檸檬,讓口氣清新。

14.沐浴洗頭:擠出沐浴乳或洗髮乳在手上後,再滴精油在裡面。

 

家居類

15.枕頭:可以滴精油在衛生紙上,再放在枕頭旁邊。

16.書籍:用化妝棉滴精油,放在書櫃裡面。不建議直接把精油滴在書本上面。

17.鞋子:用棉球滴精油,放在鞋子裡面,有除臭效果。

18.窗簾:用精油噴霧噴在窗簾上,拉開窗簾就會有香氣囉。

19.電話:用化妝棉或乾燥茶包滴精油,再把化妝棉或乾燥茶包放在電話話筒處。

20.乾燥花或擴香石:把精油直接滴上去即可。擴香石和乾燥花需要另外購買,如果不想再多買東西,可以用以上提到的其他方法喔。 

 

 

以上,是簡單的居家精油用法分享,想了解更多,歡迎持續追蹤我的文章哦!

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作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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