魔改台灣美食?日本「古早味蛋糕風味」蘇打汽水,濃郁蛋香用喝的就可知?

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魔改台灣美食?日本「古早味蛋糕風味」蘇打汽水,濃郁蛋香用喝的就可知?

魔改台灣美食?日本「古早味蛋糕風味」蘇打汽水,濃郁蛋香用喝的就可知? 日本、LAWSON、古早味蛋糕、古早味蛋糕蘇打、獵奇
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好想知道喝起來是什麼滋味!!

有在關注日本趣事的妞妞們,應該都知道日本人的創意無限,不只應用於生活細節、商品開發上,就連「食物」也是常常被拿來發揮(笑),還記得妞編輯曾寫過「崩潰!日本『珍珠料理祭』波霸珍珠改行當水餃內餡,連炸珍珠鹽酥雞、珍珠肉羹都出現!」一文嗎?現在又有台灣美食被拿來延伸成其它食物,妞妞們快來看看是什麼吧!(你一定猜不到)

 

 

 

現在只要在網路上搜尋「#台湾カステラ」,就可以發現日本新聞、網紅開箱幾乎都在分享,「台湾カステラ」到底是什麼呢?

 

其實它就是台灣老街時常可以看到的「古早味蛋糕」,口感介於戚風蛋糕鬆軟和磅蛋糕的紮實之間,吃起來帶點軟綿的感覺,在台灣可說是大人和小孩都喜愛的人氣點心,也時常被作為伴手禮贈人。

 

 

 

然而,日本人當然不能錯過如此有名的美食,近期日本LAWSON將這誘人的古早味蛋糕,變身成古早味蛋糕口味的蘇打飲料,而且還標榜具有濃郁的蛋香風味(?),當甜點結合碳酸,妞妞們也想嘗試這「用喝的甜點」嗎?

 

 

 

 
 
 
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不少嘗試過的日本網友分享,這款古早味蛋糕蘇打喝起來,蛋糕香氣隨著氣泡在嘴中蔓延,但也有人評價:「我無法喝完它」、「有點焦糖味?但很甜⋯⋯」雖然這飲料評價兩極,但也算是在疫情期間給想來台灣旅遊的日本人一點懷念的滋味吧?

 

 

 

Source:極上のスイーツ

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一招擺脫腰痠背痛!楊丞琳示範「嬰兒開髖」瑜珈拉伸,不用器材在家就能跟著做

一招擺脫腰痠背痛!楊丞琳示範「嬰兒開髖」瑜珈拉伸,不用器材在家就能跟著做 楊丞琳、瑜珈、腰痠背痛、
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工作久站、久坐回到家總腰痠背痛?快跟著楊丞琳一起做拉伸瑜珈!

上班時間久站、久坐,每次回到家總是覺得腰痠背痛,沒時間、沒預算去給人家按摩,其實在家做些簡單的瑜珈伸展就能有感放鬆!一直都有在練瑜珈的楊丞琳,近期特別拍攝「瑜珈拉伸」教學影片,分享自己平常私下會做的招式「嬰兒開髖」,一個動作,就能有感放鬆下腰背,妞妞們快跟著做。

 

 

下腰背酸痛原因

source:rainie77@IG

有在練瑜珈的妞妞,一定對「嬰兒式」不陌生,這通常會是最後收尾舒緩放鬆的動作,而楊丞琳這次要來分享的則是「嬰兒開髖」,很多人經過一天的久站、久坐,會覺得背部跟腰中間那截特別痠,但其實這並非只有「腰」本人在痠,有可能是大腿、胯下都有痠痛感,那種痠痛感會一直延伸到整個身體中段。而透過「嬰兒開髖」的伸展,能夠讓整個下腰背好好放鬆。

 

 

 

「嬰兒式」VS.「嬰兒開髖」

source:rainie77@IG

楊丞琳解釋,「嬰兒式」跟「嬰兒開髖」的肢體動作不太一樣,嬰兒式通常是採跪坐姿,雙腳併攏,將身體直接向前趴下,把自己當作嬰兒般停留放鬆。

 

 

 

source:rainie77@IG

而「嬰兒開髖」雖同樣採跪坐姿勢,但膝蓋要向外打開,兩腳的大拇指要靠在一起,再盡你所能地將身體往前趴,盡量將胸口貼地。

 

 「嬰兒開髖」常見NG動作

source:rainie77@IG

這個看似簡單基本的動作,其實做起來會很有痠感,對於筋比較硬的妞妞,或是瑜珈初學者來說,會有點挑戰!楊丞琳提醒,身體向前伸展時,千萬不能硬撐,甚至出現刺痛感,這就失去這個拉伸動作的意義。

 

 

 

source:rainie77@IG

初學者不需要強迫自己一開始就要胸口貼地,但,身體向前趴時,記得屁股不能跟著翹起來,或是腰背整個拱起來,正確的姿勢應該是腰背盡量呈一直線,額頭朝地面,或是下巴朝地面。

 

 

初學者改用手肘支撐

source:rainie77@IG

如果將雙手向前伸直,感覺到身體很痛,那麼可以試著將手彎曲,改用手肘支撐,同樣要去感受大腿內側有被拉伸的感覺,只要有做對的話,會感受到下腰背的區域是很放鬆的,同樣屁股不能翹起來、腰背部能拱起來喔。楊丞琳提醒,千萬不要因為太痛,就把力氣全放手肘硬撐,這樣就變成在做平板式囉!

 

 

 

source:rainie77@IG

等身體的筋慢慢練柔軟後,就可以朝正確的姿勢邁進!在做的時候,記得一定要搭配呼吸,至於到底要停留多久?楊丞琳分享自己上過不同位瑜伽老師的課,有的老師甚至停留過10分鐘,讓整個髖打開、下背放鬆。不過如果是初學者,楊丞琳建議可以搭配呼吸,先從兩分鐘開始,再慢慢拉長到五分鐘

 

 

 

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