幸福的定義不是賺大錢、有崇高的社經地位!刻意和孩子聊2件事,能幫助他們心靈更富足

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幸福的定義不是賺大錢、有崇高的社經地位!刻意和孩子聊2件事,能幫助他們心靈更富足

幸福的定義不是賺大錢、有崇高的社經地位!刻意和孩子聊2件事,能幫助他們心靈更富足 親子關係、教養、幸福的定義、青少年
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因為好學歷、好工作、好收入確實對生存、生活負擔壓力較小,但也有可能讓孩子因為太過務實,忽略掉心靈上的富足!

當被問到對孩子最大的心願,你的回答是什麼?很多父母都說,是希望孩子幸福、快樂、平安、健康……。但當孩子們被問到,父母對他們最大的心願是什麼時,孩子卻多半會說,考上好的學校、找到好的工作、有好的收入、不要為錢煩惱……。

 

source:unsplash

 

時代雜誌(Time)點出了這個矛盾。喬治華盛頓大學醫學院及美國全國兒童醫學中心的臨床神經心理學家史帝克羅德(William Stixrud),和從事青少年與家庭輔導的作家暨講師強森(Ned Johnson)共同為文,提醒父母要趁早發現這種落差,扭轉孩子的幸福迷思。

 

你對孩子最大的心願是....

source:unsplash

因為父母跟孩子的對話,有可能基於父母愛他們、擔心他們,或是平時流露的生活觀,不經意誤導了孩子想法,而有了錯誤的認知與追求。

 

在上述兩位專家的實務工作中,的確有不少父母相信,上好的大學,就會有好的工作、安全穩健的財務,過上幸福快樂的日子。他們的孩子在耳濡目下,也就信以為真。或者,父母很少跟孩子說希望他們幸福快樂,也很少談怎麼才會幸福快樂。反之,孩子們常聽到、且聽進去的,是上個好大學、找個好工作、沒有財務困擾,以為這才是最重要的事、父母最大的心願。

 

在這兩個專家的經驗中,這不只是認知的不同,更藏有風險。因為有太多研究告訴我們,人們擁有時間做自己想做的事情,比擁有物質還要快樂;給予比獲得快樂;感恩所擁有的,比不斷想得到我們沒有的,要快樂得多。所以,如果父母一味把學業成績和工作職涯與快樂畫上等號,其實可能會犧牲掉孩子的心理狀態與幸福感。

 

 

父母生活中的決定要多重視「孩子在意的關係」

source:unsplash

這樣的誤差,要在愈小時就校正。方法是透過刻意的談話,以及生活裡大大小小的決定。文章指出,爸媽要刻意跟孩子多談許多父母忽略、但跟長期幸福快樂、甚至爸媽在意的「成功」息息相關的兩大議題:關係與追求意義感

 

在關係方面,他們舉例證明,人們能否擁有穩定且互相關懷的關係,往往比是否位高權重收入多,更能帶來幸福與成功。也因此,在許多頒獎典禮中,得獎人都會感謝另一半的支持與陪伴。因為配偶常常是生命中穩定的基石,讓人們願意、勇於追求挑戰與成長。

 

不過,對孩子們而言終生伴侶的概念或許還很遙遠,但是當今兒童與青少年正經歷愈來愈普遍的寂寞感,父母在為他們做任何決定時,也應該考慮他們的人際關係與交友圈。

 

兩人在文章指出,很遺憾的是,他們的工作中遇到不少父母不把孩子的友誼與關係看在眼裡,堅持孩子的時間應該拿來補習、讀書,不認同孩子跟朋友出遊,覺得那有什麼好處或收穫?甚至,父母為了讓孩子上明星學校取得更好的升學展望,硬是要孩子轉學離開好友。這種狀況,也會讓孩子誤以為會解數學題比會與人協調、解決衝突、互相關懷與依賴重要。

 

 

親子間的刻意對話,可以對焦在「目的感」和「意義感」

source:unsplash

他們舉例,跟孩子聊關係並不困難。可以跟孩子聊聊哪些關係、情誼為我們帶來快樂,我們做了哪些決定來建立與維持這些關係,甚至簡單到,曾為了朋友做了什麼事幫助他們。也可以問問孩子,對所認識的、周遭的人,感覺怎麼樣?覺得跟誰最親近?跟誰在一起的時候,覺得最自在、最能做自己?為什麼?如果多花時間跟精力和讓你感覺很好的人在一起,會怎麼樣?這樣,除了刺激他們思考情誼與關係的重要性,也會提醒他們多與好友在一起,享受快樂的時光。

 

另一方面,也有不少心理學家強調目的感和意義感對於快樂人生的重要性。所以父母也要跟孩子聊,有許多方式可以為世界做出貢獻。而且,世界上有很多快樂的方法,不一定是要賺很多錢,或是贏得每一場比賽。

 

他們還提醒家長要告訴孩子,意義感並不一定是多麼偉大的成就,在社區、教會、學校、社團從事服務活動,或任何小事,都有意義。因為對多數的孩子而言,只要跟一群人有關,像是朋友、或是幫助鄰居的長者,甚至到動物收容所當義工,就很有意義了。

 

因為有了關係、目的感和意義感當嚮導,無論是父母還是孩子,都會因此改變許多生活中的決定。有穩固情誼關係的人,有比較多家庭或朋友的鼓勵與支持,願意接受挑戰,適度冒險,而不怕失敗難過;體認到目的感和意義的人,能看得比較長遠,在做決定時也會重視健康、價值觀等,而不是把時間只用在補習、讀書與抱佛腳應付短期、立即的需要。

 

 

source:unsplash

人生的幸福、快樂、或是孩子以為的父母心願與成功,就是靠著這些大大小小的決定與成效累積起來的。

 

 

 

【延伸閱讀】

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

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10款激萌口罩香氛貼推薦!「我不是胖虎」虎虎生風超喜慶、「角落小夥伴」療癒你的心

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口罩香氛貼不僅好看也很好聞~

 

新冠肺炎疫情四起,現在外出都必須得時時配戴口罩,然而口罩若是戴久了就會產生一股悶悶的味道,令人感覺十分不舒服。對此各大品牌順勢推出「口罩香氛貼」來防止異味產生,不僅如此,貼在口罩外側的香氛貼更是平添一份造型,時尚除臭兩不誤,現在就一起來看看妞編輯整理的「10款口罩香氛貼推薦」吧!

 

 

 

口罩香氛貼推薦注意事項

Source:unsplash

口罩香氛貼的使用方式十分簡單,只需撕下貼紙,即可依需求貼在不同地方,例如口罩外側和出風口,當然也能貼在衣服和包包上作為裝飾品。

 

由於香氛貼會添加精油達到除臭目的,且大多是貼在口罩外側,也就是臉部附近,若是肌膚較敏感的妞妞就不太建議使用,以免引起過敏症狀喔!

 

 

 

口罩香氛貼推薦1.我不是胖虎

Source:不二馬大叔-胡創商店@蝦皮

第一款要向大家推薦的是不二馬大叔推出的「2022壬寅虎虎生風款口罩精油貼片」,添加了天然有機歐薄荷、乳香、歐洲冷杉等等精油,以高密度無紡紗製成,搭配上胖虎萌萌的臉蛋,喜慶的紅色堪稱是過年最佳選擇。1包內含48枚香氛貼片,總共24種胖虎圖案,定價為220元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦2.NYA

Source:親親JIUJIU@蝦皮

日本超萌黑貓NYA和親親JIUJIU聯名啦~此款香氛貼片是茶樹薄荷味,小小一片清新空氣帶著走,香味可持續6小時,以夾鏈袋包裝設計,攜帶便利,除了超經典的黑貓1號表情之外,還有黑貓捧著愛心的可愛萌樣,1盒15枚入,定價為89元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦3.BROWN&FRIENDS

Source:康是美

熊大、兔兔和他們的夥伴們,從LINE上跳躍至口罩上!添加天然植萃薄荷精油,1盒內含30枚香氛貼,除了角色基本款造型之外,還有另一種動漫款,妞妞們可以根據自己的喜好做挑選,定價為189元,配戴於口罩上就像是對旁人發送出LINE貼圖呢!

 

 

 

口罩香氛貼推薦4.角落小夥伴

Source:康是美

在全世界擁有眾多粉絲的角落小夥伴,也推出口罩香氛貼啦~加入植物性配方檸檬草精油、薄荷精油,以高密度無紡布與環保油墨製成,人氣角色都以超軟萌的模樣等著被你貼上口罩,1包內含48枚,定價為139元,推薦給走日系可愛風格的妞妞們!

 

 

 

口罩香氛貼推薦5.天竺鼠車車

Source:康是美

在2021年初轟動台灣的日本動畫《PUI PUI天竺鼠車車》也跟上這波香氛貼片風潮,添加植物性配方檸檬草精油、薄荷精油,以環保油墨印製,無論是馬鈴薯、阿比還是西羅摩都能戴著走,貼在口罩上就能成為全場孩子的目光焦點,1盒內含48枚,定價為139元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦6.三麗鷗

Source:康是美

無論是在哪個年齡層都擁有大批粉絲的三麗鷗,這次將Hello kitty、美樂蒂、大眼蛙和布丁狗等人氣角色都製成口罩香氛貼,添加植物性配方檸檬草精油、薄荷精油,且以環保油墨印製而成的此款貼片超適合小朋友使用,將可愛的三麗鷗夥伴們配戴在口罩上,一定能成為班上最靚的那道風景!1盒內含48枚,定價為139元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦7.三眼怪

Source:康是美

古靈精怪的三眼怪來啦~使用天然植萃複方精油(檸檬、薄荷、佛手柑)製成的此款香氛貼,擁有多種三眼怪逗趣的表情,可以依據當天的心情選擇配戴哪款貼紙,1盒30枚入,定價為159元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦8.伴佳家-柴柴

Source:康是美

柴犬迷照過來,除了以上的知名ip,伴佳家也推出了台灣街頭最常見的柴柴香氛貼,添加了植萃薄荷精油,連柴柴那張拒否臉似乎都順眼了起來(?)此款口罩香氛貼裡的每隻柴柴都圍著可愛領巾,圓潤臉頰配上超傳神表情,就像是真的柴犬一樣!1盒30枚入,定價為179元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦9.伴佳家-喵喵

Source:康是美

一樣是由伴佳家推出的口罩香氛貼,這款做成貓派款式,有著三花貓、虎斑貓、賓士貓和白貓等等多隻萌喵,添加植萃薄荷精油,想吸貓的貓奴妞妞們不妨佩戴上這款貼紙吧!1盒30枚入,定價為179元。

 

 

 

口罩香氛貼推薦10.親親 JIUJIU

Source:親親JIUJIU@蝦皮

最後要向大家介紹的是親親JIUJIU家的療癒色系口罩貼片,添加沁涼薄荷味,小小一片清新空氣帶著走,香味持續6小時,以夾鏈袋包裝設計而成,攜帶超便利!繪有小白花、貓咪、熊熊等小清新圖樣的這款貼片,不僅聞起來香香的,外表也超卡哇伊,推薦給妞妞們!1盒15枚入,定價為79元。

 

 

 

看完以上「10款激萌口罩香氛貼推薦」,各位妞妞們是不是心動不已了呢?需要時時配戴口罩的日子裡,真的需要一些可愛的小物,讓我們感覺到小確幸呀~

 

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