老天爺賜給我們五種感官,視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,讓我們可以好好享受多采多姿的世界,但是現代人因為科技的進步,加上忙碌的生活導致一心多用,已經慢慢忽略這些感官特質。如果這些感官可以充分利用的話,也是一種非常強大的舒壓效果。今天我們就運用神奇的塔羅牌來告訴各位,你需要解放哪個感官,可以幫助你達到身心靈放鬆!!

 

 

 

 

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A.戀人(解放視覺)

 

選到這張牌的人,你可以藉由解放視覺感官來放鬆自己,繪畫、著色讓自己看見許多的色彩,繽紛的視覺體驗可以讓自己拋開生活壓力,你可以試著專注在畫畫上,用心地感受筆觸的每一個線條,顏色與顏色的搭配。當你完成了著色作品,你會發現心情也好了一半,如果你不喜歡畫畫,大衛老師也建議你可以選擇感動的電影,藉由觀賞讓自己好好發洩情緒也很不錯唷~

 

 

B.女祭師(解放聽覺)

 

選到這張牌的人,你適合解放的五感是聽覺。找個時間試著讓自己沉澱下來,聽聽心靈音樂,用心去聆聽旋律的美妙,把心情沉澱下來,忙碌的生活加上噪音的汙染一定讓你很煩悶,藉由輕音樂使自己耳朵放鬆一下。選擇大自然的聲音會有更不錯的效果唷~勞累的你趕快去體驗看看吧!

 

 

C.聖杯3(解放味覺和嗅覺)

 

選到這張牌的人,你需要給自己一頓飯的時間好好享受美食,在吃飯的過程中你可以試著解放你的味覺與嗅覺,用你的味蕾去品嘗食物的味道,用鼻子去感受食物的香味。請你專注在你的食物上,放下手機跟身邊的事物,好好的享用當下的時光,一個高品質的飲食可以讓你感受無比的舒壓與幸福,趕快來幫自己安排一個美食饗宴吧!

 

 

D.節制(解放觸覺)

 

選到這張牌的人,你需要解放的五感是觸覺方面。平常勞碌的你是否感到腰酸背痛,筋骨脖子都非常僵硬,是時候來個按摩行程了!藉由按摩的過程,感受身體每一處筋絡的流動,身體氣結的地方就是疼痛的所在。用心地感覺肌肉的伸展,當你按摩完你會發現你的壓力都被釋放了,身體感覺輕盈了許多,如果再泡個熱水澡那就更完美了~

 

 

 

 

 

 

 

 

占卜師-大衛老師

從事命理工作八年,論命的方式是巧妙運用東方紫微命盤,加上西方塔羅牌的綜合占卜。