金牌、銀牌、銅牌猜猜誰最不開心?心理學家發現都是「反事實思維」在作怪

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金牌、銀牌、銅牌猜猜誰最不開心?心理學家發現都是「反事實思維」在作怪

金牌、銀牌、銅牌猜猜誰最不開心?心理學家發現都是「反事實思維」在作怪 奧運、運動比賽、比賽、金牌、銀牌
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第二名還不開心?原來是跟這心理狀態有關...

這次的奧運比賽辦在日本,對台灣人來說幾乎無時差、不用熬夜起床看比賽,幾乎是最好看也最方便的一次比賽。而台灣表現出色、接連奪牌!不過也有不少人注意到在奧運比賽中,奪了銀牌的選手興奮程度好像不比銅牌?這到底是什麼原因呢?

 

source:Davis Cup

其實在1982年,就有心理學家注意到這個問題。康奈爾大學的心理學家Victoria Medvec 和 Thomas Gilovich ,以及托萊多大學的 Scott Madey就曾針對1992年奧運比賽,對金、銀、銅牌的運動員做過實驗:以1分代表痛苦、10分代表狂喜,觀察各排名的運動員心情。

 

調查結果發現,銀牌得主心情指數只有4.8分,而銅牌得主心情喜悅度高達7.1分,再晚一點的頒獎典禮,銀牌的幸福指數只有4.3、銅牌的喜悅程度還有5.7分。不論是比賽結果、還是頒獎典禮,銅牌得主的喜悅程度都高於銀牌。

 

source:Tokyo2020

除此之外,心理學家David Matsumoto還特別再看一次2004年奧運,發現14名金牌得主有13人在比賽完後馬上表現出開心的情緒、26名銅牌得主有18人表現出開心的樣子,而銀牌不僅沒有笑,反而還會露出悲傷、失落的表情,落差極大。而且即使登上頒獎典禮,銀牌得主的笑容也多是勉強的樣子,並不是那麼真誠。

 

 

source:Tokyo 2020

而這樣的心態其實跟人類的「反事實思維」有關。反事實思維即是類似:悔恨、不甘心的心理。根據美國心理學會發表:「銀牌得主傾向與金牌得主比較。他們會反省:『是不是我做了一些不同的事情,我就能得到那面金牌』,但銅牌得主會有向下的比較,他們會想:『至少我不是第四名、連獎牌都沒有的人』。」而發表研究的心理學家Laungrath更補充:「銀牌得主一開始可能就會覺得自己有機會奪得金牌,因此失落感會更重。」

 

而這樣的「反事實思維」不只存在於運動競賽,在許多日常生活中也都有可能發生在「第二名」、及「接近目標卻只落得第二志願」的人身上,他們都曾對自己抱有很大的信心,但結果卻不盡人願。

 

 

source:Tokyo 2020

因此有許多網友觀察到這一現象後,紛紛表示要多多關心那個「第二名」的人,尤其是小朋友。有很多父母只看見孩子得了第二名,是個「不錯」的成績,卻忽略了小孩在準備比賽的過程中背負的巨大壓力、以及面對差一步就到手、卻失敗的落寞心情。

 

幸好這種「反事實思維」只要轉個念頭,就有可能讓心情好一點:就是想想自己做對了什麼事:「幸好事前有經過場堪」、「幸好前一晚有好好休息」……但老實說並不是每個人都能馬上轉換成這種思考模式,大多都需要有人引導。

 

source:戴資穎@Facebook

雖然比賽結果對當事者而言很重要,更是代表一切,但身為旁觀者的我們也要適時的替參賽者疏通情緒:「一時的成敗不代表所有人生,重點是我們從比賽過程中獲得了什麼?」這些運動員得到了難得的經驗、成功的熬過了旁人難以想像的壓力,還有無人能及的毅力與堅強,這些特質都是讓我們變得更好的養分。

 

 

 

 

Source: Scientific American,NPR,Golf Digest

 

 

 

 

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《庫洛魔法使》聯名「小可拖鞋+毛毯」開賣!夢之鑰襪子、小狼定情熊居家服封印解除

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心動瞬間_

這次小可戲份超重(要得意了)

來!先跟妞編輯一起默念:「隱藏著黑暗力量的鑰匙,在我面前顯示你真正的力量,以你的主人小櫻之名命令你,封印解除…」上次有品牌把主角木之本櫻的「知世牌戰鬥服」打造成高跟鞋,這次日本品牌palude最新聯手《庫洛魔法使》,居然設計出一系列小櫻御用「室內居家服+小物」,甚至連封印之獸都帶上了(笑)!

 

 

 

palude×《庫洛魔法使》聯名推薦1.

翅膀居家服

source: palude

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乍看都是時下正流行的居家服,其實在細節處都能找到「夢幻魔法元素」,這波聯名以《庫洛魔法使:透明牌篇》為靈感設計,像是這件以薄荷綠、櫻花粉打造的居家連身裙,背後就有「招牌翅膀裝飾」,上面還特別採用3D絨毛材質,太可愛了吧!

 

 

 

palude×《庫洛魔法使》聯名推薦2.

定情熊針織外套

source: palude 

source: palude 

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這個櫻花粉紅色!!!光是配色就讓少女們尖叫的聯名針織外套,在扣子處還特別採用「朵朵立體櫻花設計」,一穿立刻甜美指數狂升,而且在衣服背面…還藏甜蜜亮點,小櫻與小狼的定情熊其中的「小櫻熊」默默出沒在這,穿上就能提升戀愛運勢?

 

 

 

palude×《庫洛魔法使》聯名推薦3.

夢之鑰居家服SET

source: palude 

source: palude  

source: palude  

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雪球白、寶寶藍…妞編輯要推坑這組「聯名居家服SET」,完全是小櫻本人會穿的款式(笑)上衣正面裝飾星星、彎月圖案,背面召喚出擁有未知力量的「夢之鑰」,除了上衣、短褲和髮帶之外,還有同款襪子可以湊成無敵套裝,在家也能隨時隨地收集卡牌~

 

 

 

palude×《庫洛魔法使》聯名推薦4.

小可居家小物

source: palude  

source: palude   

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source: palude     

沒錯!居家小物都被我們封印之獸「可魯貝洛斯」包辦啦(笑)!這波聯名推出的毛毯、拖鞋、襪子都採用「小可」的特寫大臉,面無表情的無聊臉、開心笑的萌萌臉蛋…通通神還原,絕對要收集全部,讓小可陪你天天宅在家。(此系列已經在日本開賣囉!)

 

 

 

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