【塔羅占卜】防疫宅在家焦慮指數、憂鬱指數直升?測出你現在「該做什麼」來面對日常!

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【塔羅占卜】防疫宅在家焦慮指數、憂鬱指數直升?測出你現在「該做什麼」來面對日常!

【塔羅占卜】防疫宅在家焦慮指數、憂鬱指數直升?測出你現在「該做什麼」來面對日常! 塔羅測驗、占卜、塔羅、情緒、未來
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心動瞬間_

該做些什麼事來面對煩心的日常呢?

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在整個社會充滿了焦躁氛圍,你是否也覺得越來越憂心忡忡了,感覺做什麼事都看不到成果,對未來一片茫然,也感覺到自己的情緒越來越滿,一股無能為力的心情朝自己襲來,到底現在該做點什麼能讓你好過一些呢?快來測孟小靖老師的塔羅占卜,現在請依照你的第一印象,選一張你最喜歡的塔羅牌吧!

 

 

 

 圖片來源:小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室

 

 

 

選A的你 | 「暫別資訊」面對日常

若是每天都要面對很多令你焦慮的訊息,那就請先把手機放下,電腦跟電視關起來吧!讓自己短暫的離開這些資訊的轟炸,畢竟看的越多只會讓你更加緊張,此時請轉移一下你的注意力,看看窗外遠方廣闊的景色,感受一下身邊所擁有的事物,為自己準備一餐美食、溫一碗熱湯,倒上一小杯酒,好好的吃一頓飯,酒足飯飽滿足後才會相信未來一切都能好好的。

 

 

 

選B的你 | 「小小成就」面對日常

人生之中,總有一些自己不拿手的事情,例如有些人就無法煮出一桌好菜、也有人天生就沒有運動細胞,不過這時候,就是可以給自己一些小小挑戰的時候囉!下廚這件事,不妨就從泡麵、沙拉之類的做為開始,運動也可以從唱唱跳跳或是簡單的伏地挺身起頭,就算只做一下都好,這些都很值得為自己鼓掌叫好,慢慢的你就能找回對自己的信心了!

 

 


選C的你 | 「整理家務」面對日常 

 平常很有目標方向的你,突然間要你什麼都不做,好像也有點奇怪!既然如此,那我們就開始來整理周邊的環境,是不是也很久沒檢視自己的衣櫃,有沒有換季準備要淘汰的;或是床單已經三個月沒更新了、書桌抽屜也都塞滿了隨手放進去的充電器,就來一口氣全部出清吧!在斷捨離的同時,好像也把煩躁一起給丟出去了!有一種鬆口氣的爽快感。

 

 

 

選D的你 | 「找回興趣」面對日常

以前是不是會一邊洗澡一邊唱歌,或是打開一盒拼圖考驗自己的智力與耐心!感覺已經有多久沒做這些事情了呢?還是很久沒有動筆畫圖、組裝公仔呢?現在是時候把先前常聽的歌名搜尋一下、翻開塵封的畫具,在次體會做這些事情的樂趣,找回先前的感動吧!說真的,在每個時期感受的重點都不盡相同,搞不好重新體會之餘,更激發了你的新潛能唷!

 

 

 

洞悉塔羅‧點亮人生
《塔羅思維:塔羅牌自學進階,通曉牌義,踏上成為占卜師之路!》孟小靖著
讓我們一起理解問題看清事實,探尋內心找回真相!

 

 

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關於作者

塔羅事典-孟小靖

跟著"孟小靖"一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧!我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己!在塔羅牌的引領下,找到人生的道路,挖掘心中最真實的感動。

文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》
想了解更多塔羅牌:塔羅事典FB粉絲團
延伸閱讀:《孟小靖Blog》

 

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寶寶護膚Q&A大揭密!KOL激推:秋冬蘋果臉就用 #全效柔護面霜 解決5大問題

寶寶護膚Q&A大揭密!KOL激推:秋冬蘋果臉就用 #全效柔護面霜 解決5大問題
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最近天氣變化大,皮膚脆弱的寶寶、幼兒皮膚又開始發癢、乾燥,尤其是爸媽最苦惱的「五大問題區」:動不動就乾燥發紅的臉頰、過度舔舐而破皮的嘴唇、鼻涕一直流的人中、因為太常擦口水而摩擦的下巴、飯後菜渣沾黏的嘴角。更是在秋冬、換季時變得更加嚴重。

 

source:施巴

但你以為寶寶秋冬的換季乾癢、五大臉部過敏區只需要擦擦乳液就可以解決嗎?NO、NO、NO~妞編輯這次來幫大家破解最常見的「嬰幼兒肌膚護理3大迷思」,並推薦醫師、KOL都掛保證的寶寶護膚產品給各位,讓大家不必再像無頭蒼蠅一樣,把小孩的皮膚當試用品,亂買又亂花錢啦~

 

嬰幼兒護膚迷思Q1.

寶寶的皮膚到底需不需要擦護膚品?

source:aprilfoodie_@Instagram

嬰幼兒的肌膚看起來Q彈、細緻,我們都說有滿滿的膠原蛋白,但事實上嬰幼兒的皮膚薄,水分散發比較快,所以洗澡後一定要幫寶寶擦乳液保濕。除此之外,很多父母會發現嬰幼兒的皮膚到了冬天會變得極度乾癢,或是本來就屬於敏弱肌,單純乳液已經無法應付,這時就可以選擇施巴滋潤度較高的「舒敏乳液」做加強。

 

「施巴嬰兒舒敏乳液」含有5大植物精華:甜杏仁油、乳木果油、尿囊素、角鯊烷、卵磷脂。甜杏仁油、乳木果油是諸多乳液、護手霜中常見的成分,適用於各種膚質,能夠舒緩皮膚的各種不適,且油脂分子細小,塗抹後容易被吸收,且在皮膚表面形成保護膜;角鯊烷則有優越的親膚性,不只容易被皮膚吸收,更不會阻塞毛孔、提升皮膚自身的保水力;尿囊素也被稱作「天然肌膚的治癒劑」,若孩子常因為肌膚乾癢而抓破皮,就非常需要尿囊素幫忙修復受損肌膚,而且還能提高肌膚對養分的吸收率,讓乳液中的保養成分達到事半功倍的效果;由黃豆萃取的卵磷脂成分更是讓過敏反應降到最低,而且還有絕佳的保濕、潤滑功效。透過施巴嬰兒舒敏乳液來幫助寶寶舒緩肌膚不適再適合不過了,洗完澡後,幫寶寶薄擦全身,替肌膚築起堅固防護~

 

 

嬰幼兒護膚迷思Q2.

可以一罐乳液擦全身嗎?

愛美的女孩們都知道臉部跟身體要分區保養,對細皮嫩肉的寶寶而言更是不能馬虎。

source:ddoris19@Instagram

嬰幼兒的臉跟身體皮膚較薄,厚度只有大人肌膚的1/3,尤其臉部肌膚缺少衣物遮蔽,容易受到冷風吹拂散失水分,口水、鼻涕、食物等殘渣容易對寶寶臉部皮膚造成刺激,因此建議家長用專用的臉部面霜呵護!而提到寶寶臉部保養品,媽媽討論區更是一致推薦「施巴嬰兒全效柔護面霜」

 

source:ddoris19@Instagram

「施巴嬰兒全效柔護面霜」是霜狀質地,保濕力強,延展性也很棒,一抹就推開,可以一邊擦一邊按摩寶貝的小臉臉;而且分子細小容易被吸收,擦完後的皮膚摸起來相當清爽,沒有黏膩感。而且面霜裡還添加玻尿酸角鯊烷,能快速吸收水分並做好保濕工作;植物活膚配方Vita-squalane則可以舒緩肌膚、促進修護,即使是面對脆弱的敏弱肌也能擁有良好的親膚性;維生素B5、維生素E也讓保濕效果更持久,讓寶貝的皮膚不再乾癢泛紅。

 

而針對寶貝冬季蘋果臉以及臉部5大問題區域,家長可以在洗澡、用餐清潔臉部後幫寶寶薄擦上「施巴嬰兒全效柔護面霜」,達到更好的修護保濕,顧好寶貝面子讓皮膚更彈嫩!

 

嬰幼兒護膚迷思Q3.

護膚品要怎麼挑?醫師來解答

source:aprilfoodie_@Instagramevesh.yang@Instagram

面對市面上眼花撩亂成分花俏的產品,總是讓爸媽傷透腦筋不知道從何挑選?醫師提醒千萬不要單看有無特定成分或是網路謠傳迷思而自亂陣腳,選購時看整體配方的安全性與穩定性及臨床科研相關數據指標,就能輕鬆過濾出令人安心的產品。對此,臺安醫院小兒過敏免疫科陳振寬醫師特別提醒2大重點:

 

1.選擇pH5.5配方接近人體正常肌膚酸鹼值。

健康的肌膚微生態就像是天然保護層,可以幫助皮膚自然抵禦過敏原,而皮膚如果處於酸鹼值為pH5.5弱酸性環境,則可以促進好菌(例如表皮葡萄球菌)成長、不利於壞菌(例如金黃色葡萄球菌)生存,達成好壞菌叢平衡效果,並有助維持健康的皮膚屏障功能。 選用pH5.5配方的施巴乳液,則可以幫助皮膚維持在好的環境。

 

2.通過國際抗敏認證(ECARF / SGS等)的產品,才是真正能讓爸媽安心!

如果家裡有過敏兒,面對琳瑯滿目的產品還是無從下手,陳振寬醫生提供一個更快速的選購方法:挑有抗敏認證(ECARF / SGS等)的產品。國際級認證都具有醫療背景專業性、嚴格的成分檢視原則、皮膚過敏患者的人體實測等保障,並經過許多生產環節的嚴格測試與把關,讓消費者快速簡單辨認出安全的產品。

 

 

網紅媽咪使用分享

source:ddoris19@Instagram

從以上說明,就可以看出寶寶乳液的挑選標準真的非常嚴格!真的不是什麼擦手擦腳、給大人擦的乳液都能拿來給寶寶隨便用。而施巴也是因為高標準、高品質的研發技術,深受許多兒科醫生、媽媽部落客的喜愛,像是「空服員April」、「謝小花」、「柯蘿依Chloe」、「Eve Yang」等媽咪就對施巴的寶寶乳液非常信任~

 

source:evesh.yang@Instagram

像Eve Yang就很有感覺:「這系列的寶寶專用保養品,內含多種高級保養品成分,能修復肌膚、提升油水平衡,還有歐盟的抗敏認證!用了一陣子小沐晨皮膚乾燥、濕疹的狀況變得更穩定,尤其嘴角和耳朵不在龜裂流血,媽媽我真的阿彌陀佛~」

 

不管男寶女寶,都會在換季的時候替自己的寶貝準備施巴嬰兒舒敏乳液」跟「施巴嬰兒全效柔護面霜,幫小孩洗完澡後好好給他按摩滋潤一下~(小寶寶也過太爽~什麼時候換老公也來幫媽媽按摩滋潤呢? )

 

 

聽說今年冬天有聖嬰現象,氣候會比往年更加寒冷、乾燥,為了寶貝的小臉臉,趕快準備好施巴的嬰兒全效柔護面霜、嬰兒舒敏乳液啊~

 

 

 

施巴新品這裡get♡

嬰兒全效柔護面霜:https://niusne.ws/typd3

嬰兒舒敏乳液: https://niusne.ws/lpy2z

 

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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