現在正逢季節交替,妞妞們有覺得這陣子肌膚開始不受控,像是出現搔癢、泛紅、脫皮乾屑等情形,擦了保養品甚至會有刺痛感?代表此時你的肌膚正處於敏感狀態!這次妞編輯特別採訪萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵,針對敏感肌提出急救保養對策,不想要放任臉變爛,趕快照著醫師的話乖乖做!

 

 

 

 

「敏感」VS.「過敏」先搞清楚

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現代空氣環境污染嚴重,加上熬夜、作息不定、保養品使用不當等因素影響,越來越多人都面臨肌膚敏感困擾!但我們常會聽到肌膚過敏、肌膚敏感,兩種的差異為何?王筱涵醫師解釋,「過敏」指的是接觸到特定過敏原引起的發炎症狀,與先天免疫力功能異常有關,例如有些人會對塵蟎、花粉、酒精、動物皮屑過敏,只要一接觸就會復發。而「敏感」則屬於一種肌膚狀態,因角質屏障較脆弱,容易受到內在或外界刺激影響,如換季、陽光紫外線、壓力、作息不正常、使用新的保養品等。雖然兩者的機轉不同,但都會出現泛紅、搔癢、脫屑等情形,因此常常會被混肴。

 

 

 

敏感肌3大NG行為不要做

 

1去角質

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當肌膚處於敏感狀態時,有些人會出現皮膚大量脫屑情形,這時候應該要做的是「護角質」,千萬別再「去角質」!所謂的去角質包含使用酸類煥膚如水楊酸、杏仁酸、果酸等,或是磨砂顆粒的產品、洗臉機,都會讓原先脆弱的角質更受損。

 

 

 

2敷臉

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肌膚敏感時會出現乾屑脫皮現象,很多人會誤以為此時肌膚缺水,敷面膜是最快能幫肌膚補水的方式,但面膜屬於密封性保養,如果裡頭含有致敏成份,反而會讓敏感的狀況更嚴重。王筱涵表示,若要保濕補水,應慎選成分溫和、簡單的保濕產品如精華液、乳液為佳,最好避開使用面膜,降低風險。

 

 

 

3按摩

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很多人習慣保養時會搭配按摩,不論是用手按摩,還是搭配美容儀器如滾輪、導入儀、小臉夾等,但當肌膚敏感時,外力的拉扯動作,都會造成刺激,建議此時只要以輕拍的方式塗抹保養品即可,無須做額外的按摩動作。

 

 

 

敏感肌3大OK行為照著做

 

1溫和清潔

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當肌膚出現敏感症狀時,洗臉時間不要超過一分鐘,水溫以冷溫水為佳,避免過冷或過熱,都會造成肌膚再受刺激。洗臉後,稍微壓乾水分後,最好趕快塗擦保濕產品,避免水分蒸散,造成肌膚乾澀緊繃。

 

 

 

2保濕為主

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急性敏感症發生時,保養程序應化繁為簡,捨棄過多的瓶瓶罐罐,以保濕為主,其他像是美白、抗老訴求的保養品,此時最好就暫停使用。不過,可別以為單用純保濕乳或油霜,就能改善敏感現象,有些保濕產品添加的尿素、丙二醇,對敏感肌來說反而會出現灼熱、刺痛反應。保養品的挑選上,建議以無添加酒精、色素、香料、Paraben類防腐劑,全成分越少種越好,將致敏可能性盡可能降低。

 

 

 

3持續修復

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治療跟修復應雙管齊下!王筱涵表示肌膚是具有「記憶性」的,特別是敏感肌,受損的部位在治療後,應該持續的搭配日常的護理,修護受損肌膚屏障漏洞,幫助長時間維持健康肌膚狀態,避免日後遇到溫度變化、口罩摩擦悶熱及環境髒污等刺激,在同樣部位敏感症狀再次捲土重來。若是肌膚合併其他狀況如油性肌,則可以採用「分區保養」的方式,不需要整張臉都使用同一瓶產品。

 

 

 

敏感肌居家保養產品推薦

 

 

source:理膚寶水提供、妞新聞編輯copi拍攝

理膚寶水多容安舒緩保濕修護精華20ml NT.1,280

有「安心小藍瓶」暱稱的理膚寶水多容安舒緩保濕修護精華,獨家舒緩成分『神經胜肽Neurosensine™』,有效舒緩肌膚敏感不適,水狀的精華液質地,延展性極佳又好吸收,無添加香精、酒精、色素與Paraben類防腐劑,眼周也可以使用。

 

 

 

雅漾活泉水300ml NT.800

在法國有「國民噴霧」之稱的雅漾活泉水,連續多年蟬連歐洲藥粧店銷售冠軍No.1,

上市至今已長達30年,在南法山區經過多年的淨化淬鍊,含鈣鎂2:1等豐富礦物質,並富含了關鍵成份「活泉舒緩因子Aqua Dolomiae」,潤澤肌膚維持水嫩狀態。

 

 

 

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AHC瞬效保濕B5玻尿酸精華液30ml NT.1,000

專為乾燥敏弱肌膚設計,添加10種親膚成分如高維他命原B5、高濃度玻尿酸等,配方簡單、溫和,透明水潤的質地,滋潤度非常優秀。

 

  

source:雪肌精提供、妞新聞編輯copi拍攝

雪肌精漾活低敏化粧水200ml NT.1,050

全新亮相的雪肌精漾活系列,首次推出「低敏型」,不含酒精、色素、香料、礦物油、類防腐劑,一共有5項商品,主打為雪肌精漾活低敏化粧水,是一款透明質地不易引起肌膚負擔感的化粧水,添加洋甘菊淬取液和甘油(保濕),溫和的質地能潤澤肌膚,成就綻放潤澤感的透明膚質。

 

 

 

資生堂敏感話題 換季舒敏精萃 40ml NT.1,100

內含覆盆梅萃取物及玻尿酸,能刺激角質層製造補水大隊(半胱氨酸蛋白酶-14),還有熱度皮脂吸附成分,天氣熱時智慧控油,肌膚清爽不泛油光。建議使用在清潔後、化妝水前,擦完後肌膚外層很像有層透明膜,摸起來卻不會黏膩,後續使用保濕產品,續航力也會提升。

 

 

王筱涵醫師提醒,若已經改變保養的方式,但敏感的症狀持續超過一週仍未改善,最好趕快求診皮膚科醫師,不要自行找偏方,避免讓狀況更惡化。