秋日唇彩不能少了「磚瓦色」!媲美南瓜色、中藥色高CP開架唇彩推薦!

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秋日唇彩不能少了「磚瓦色」!媲美南瓜色、中藥色高CP開架唇彩推薦!

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明顯感受到氣溫轉涼後,應該也就自然而然地換上符合天氣的裝扮,但除了穿搭之外,你的妝容也記得換上新的季節色彩了嗎?進入到秋天之後,彩妝方面也別忘了要呼應整體的季節氛圍。而在彩妝品上,最常會明顯讓人察覺到色彩變化的就是口紅。今年秋冬,上一季大勢的南瓜色、磚瓦色也將持續熱燒。想嘗試這一類土色調唇色的話,建議可以從開架品牌開始入手。以下 3 個日本開架彩妝秋日新發售的口紅,都值得納入換季唇色的參考品項。

CANMAKE 光澤潤唇膏

今年 4 月才於日本發售的 CANMAKE 光澤潤唇膏,本來只推出 3 色的選擇,在入秋後又再追加了兩款土色色調。良好的發色效果卻同時擁有滑順的質地,一塗抹於唇上就能感受到彷彿像是要融化的柔滑觸感,同時也加強了唇部的保濕效果。2 款新色分別是帶橘調的「焦糖磚瓦」與紅色調較明顯的「草莓摩卡」,可以依照膚色挑選能襯出好氣色的色號。


 
 
 
 
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 CEZANNE 潤彩唇膏


 
 
 
 
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過往總是以粉底品項得到高討論度的 CEZANNE,近期發售的彩妝品也有越來越多愛用者的趨勢。平易近人的價格一直都是讓人想嘗試 CEZANNE 的原因,而只要要價日幣 518 元的潤彩唇膏 ( 台灣販售價格 : NT$255 ),微霧面的質地帶來了充分的顯色度,特別適合想遮蓋原先唇色的人使用。近日更發行了色號 105 與 504 兩款新色,105 偏咖啡色的磚瓦色系表現的是大人感的色彩印象;504 則是帶橘感的南瓜色,一擦上就能擁有時髦感滿分的唇色表現。

 
 
 
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 Visée AVANT 時尚百變唇膏





因兩用的唇頰霜而大受歡迎的 Visée,又針對了注重時尚配色的族群推出了 Visée AVANT 這個特別支線。超過 20 個色彩的 「時尚百變唇膏」系列因高顯色度與豐富的選擇而總是造成大缺貨的盛況。在今年秋天,Visée AVANT 時尚百變唇膏又再推出了色號 026 CRIMSON、027 CINNAMON、028 AUTUMN BOUQUET、029 PLUM 4 個全新色彩。皆屬深色調的新色,集結了磚瓦、南瓜、中藥等多個流行色調,略感灰調的發色度特別適合在漸漸能感到秋意的時刻選擦。

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關於產後憂鬱的5件事:產後情緒障礙分3類、爸爸也可能會有產後憂鬱

關於產後憂鬱的5件事:產後情緒障礙分3類、爸爸也可能會有產後憂鬱 產後憂鬱、產婦、憂鬱症、生產
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心動瞬間_

爸爸也可能會有產後憂鬱:「他們一樣會覺得沮喪、憂鬱、缺乏動力,有時還會伴隨行為上的改變,例如:更加情緒化、性慾旺盛、酗酒.......。」

許多女性對「產後憂鬱」如臨大敵:每天光是照顧小孩就累得要命,更不用說對抗黑暗的心魔,就算旁人都給予支持了,自己還是很難積極、正面起來。今天妞編輯要來跟各位談談「產後憂鬱」的5件事。

 

1.為什麼會有產後憂鬱?

 source:unsplash

家庭裡有新生命、新成員,不管怎麼看都是一件值得開心的事情,但因為賀爾蒙的關係,許多媽媽都會有產後憂鬱。不過你知道除了賀爾蒙劇烈變化導致,產後憂鬱還可能跟你本來的基因、你本身的心理狀況、育兒帶來的生活壓力、旁人的支持程度……有關。產後憂鬱的成因很複雜、而且不是單一原因。 

2.爸爸也可能有產後憂鬱

source:unsplash

產後憂鬱不是媽媽才會得,因為生活劇烈改變的關係,平均8%~10%的爸爸也會會被診斷出產後憂鬱。根據《美國男性健康雜誌》,他們發現男生也會有所謂的「產後憂鬱」:「男生會覺得女生現在心情已經很不好了,所以會更壓抑自己的負面情緒、不想為妻子帶來負擔;有時也會因為難以融入妻子、小孩的融洽氣氛而覺得被排擠、孤獨。」

 

他們一樣會覺得沮喪、憂鬱、缺乏動力,有時還會伴隨行為上的改變,例如:更加情緒化、性慾旺盛、酗酒.......。但對男性而言,他們的憂鬱無處可說,甚至連他們自己都不知道自己已經有憂鬱症。

 

所以媽媽在做測驗的時候,也可以邀請爸爸一起來測驗看看,才不會忽略了另一半的心理健康。(老公產後憂鬱的徵兆)

 

3.產後憂鬱持續時間不一定

source:unsplash

有些媽媽的產後憂鬱在2週後就會逐漸退去,但有30%~50%的人在產後一年仍飽受產後憂鬱之苦,也有人持續了3年。成因也跟生活上的改變有很大的關係,包含媽媽如果無法回職場工作、或是因為經濟壓力被迫出門上班,沒辦法如願陪孩子成長;或是長久以來哺乳困難、有婆媳問題、缺乏伴侶的支持,得獨自一人面對所有問題,都是產後憂鬱好不起來的原因。

 

 

4.產後憂鬱分3類

source:unsplash

*產後情緒低落:大約有3成到8成,在產婦群體中非常常見。通常會在產後3~4天內出現,不過很快就會消失。

 

*產後憂鬱:發生率大約有1成。通常在產後6週內會變得更明顯,症狀會出現數週至數個月、甚至數年。除了出現負面情緒以外,產婦也有無法專心、提不起興趣或覺得自己沒辦法照顧好寶寶的想法。

 

*產後精神病:每千例的生產個案都會出現1~2成。症狀也都會在2週內出現,可能持續數週或數個月、數年。媽媽的情緒不穩定、容易哭泣或失眠,行為會有明顯改變,出現妄想或幻覺,以為嬰兒已經死亡或是被調包。

 

產後情緒低落的負面情緒如果持續2週以上,就需要就醫診斷、治療;而產後憂鬱、產後精神病也不容輕忽,只要媽媽發現自己怪怪的,就大方對外求助,避免傷害自己跟家人。

5.產後憂鬱怎麼判斷?

source:unsplash

產後憂鬱會更難被發現、被治療,是因為大家常會覺得「媽媽只是累了」、或是覺得「媽媽大驚小怪」,甚至是來自外人歧視的眼光:「當媽了還有問題,小孩應該沒有遺傳到吧?」、「有辦法照顧好小孩嗎?」

 

愛丁堡產後抑鬱量表

source: 社團法人台灣憂鬱症防治協會

如果你不確定自己有沒有產後憂鬱,妞編輯極力推薦大家都來做做「愛丁堡產後抑鬱量表」。如果總分10~12分,測驗者就要有病識感,積極對外求助。衛福部也有提供全年無休、24小時免費的安心專線:1925(依舊愛我)。大家可以多多使用喔!

 

 

 

 

 

Source:Healthline,國民健康署孕產婦關懷中心

 

 

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