許多研究表示,趴睡是導致嬰兒猝死的最大主因,家長一定要幫寶寶建立一個安全的睡眠環境。日前傳出有一名年輕媽媽哄睡滿月女嬰後,就到廚房準備晚餐,離開40分鐘後回房查看,竟發現女嬰呈現趴姿,且已無呼吸心跳…

 

 

 

年輕媽離開40分鐘,滿月嬰疑似趴睡窒息


2021年才剛開始,台中就傳出寶寶來不及長大的憾事!這名滿月女嬰在1/3日下午被媽媽發現無呼吸心跳,送醫急救後仍宣告不治。而年僅19歲的年輕媽媽向警方供稱,當天下午哄睡完滿月不久的女嬰後,便將女兒獨自留在4樓房間內,自己則是到2樓廚房準備晚餐,過了40分鐘後回房查看女兒狀況,竟發現女兒從側睡變趴睡,且已經沒有呼吸心跳。

 

雖然1歲以下寶寶因趴睡窒息,導致猝死的案例很多,但警方表示,因滿月的女嬰應該還不會翻身,懷疑從側姿變成趴姿的可能性,目前還在調查是否有其他原因導致女嬰猝死。

 

 

 

天冷寶寶怎麼睡?把握安心5原則


最近天氣早晚溫差大,許多家長擔心寶寶睡覺會冷,是否疑惑要不要將薄被換成較重的厚被呢?床要不要鋪件毯子比較保暖呢?不妨看看以下5個睡眠安全守則。

 

1.不趴睡,仰睡最安全

國民健康署再三呼籲,1歲以下的嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢,以排除側睡或趴睡可能引起嬰兒呼吸道阻塞的危機。有些家長擔心寶寶仰睡時,若嗆奶會有窒息風險,或認為仰睡會影響頭型而讓寶寶側睡或趴睡。

 

事實上,仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會,反而是有些嬰兒於睡夢中驚醒,因為神經反應不佳,或因趴睡而容易有窒息等事故,導致嬰兒猝死症候群。如果真的擔心寶寶喝奶後仰睡會溢奶,建議拍嗝後讓側睡時,大人一定要在旁觀察,因為側睡姿維持不易,可能會變成趴睡。

 

 

 

2.不用枕,更不須墊高

1歲以下寶寶不需要用枕頭,兒科醫師阿包醫師曾指出,若是使用枕頭,不論是方形、ㄇ字型、橢圓形等,當寶寶一翻身或是頭部轉來轉去,就容易壓迫或悶住他們的口鼻,出現窒息風險。而且枕頭會把寶寶的頭墊高,使得下巴靠近胸口,讓呼吸道變得較彎曲,反而製造呼吸困難的麻煩。

 

 

 

3.不同床,兄弟姊妹也不行


寶寶大多會有夜奶的狀況,爸媽可能半夜幫其餵奶時,因疲累而睡著;或因為不放心讓寶寶單獨睡嬰兒床而讓寶寶一起睡大床,但大人在睡夢中很可能因翻身而壓到寶寶,導致窒息的危險,所以寶寶與他人同床而睡也是危險因素之一,就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹,都建議要「同室不同床」。

 

 

 

4.不悶熱,穿得好就不會冷

寶寶的穿著仍要注意透氣通風,如需保暖可以替寶寶穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣,或用包巾包裹寶寶,並切記將手臂露出,避免蓋住臉部。千萬別因為怕寶寶會冷而幫他穿著太多衣物與過度包裹,睡眠時應保持乾爽不流汗,爸媽可以摸摸寶寶的頸部、背部,感覺體溫是溫暖的即可。

 

 

 

5.不鬆軟,床鋪要淨空


寶寶的床不宜有任何鬆軟物,除了枕頭以外,其他像是棉被、毯子、填充玩偶、濕紙巾等都不要放在床上。道理同枕頭,若是寶寶翻身時,這些物品不慎遮住寶寶的口鼻,容易引起呼吸困難。如果真的要使用毛巾被或毛毯時,應將其移至寶寶的胸部,並將手臂露出,以減少蓋住臉部的機會。

 

此外,過軟的床墊也容易讓寶寶呼吸不順暢,最好要平滑堅實,更不建議使用床圍防撞護墊。也不要讓寶寶睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上,這些表面都屬於鬆軟且窄,可能會導致寶寶睡夢中不慎窒息或摔落。

 

 

 

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