私密處天熱癢、天冷也癢?其實冬季也很容易陰道炎!元兇是衣物?

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私密處天熱癢、天冷也癢?其實冬季也很容易陰道炎!元兇是衣物?

私密處天熱癢、天冷也癢?其實冬季也很容易陰道炎!元兇是衣物? 健康、女性、陰道炎、季節、私密處
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無論春夏秋冬,私密處都要照顧好呀~

私密處感染不是夏天的專利!許多人認為女性陰道炎好發於炎熱的夏天,但進入涼爽的秋天,婦產科門診卻發現,因私密處感染而就醫的人數依然居高不下。醫師表示,任何季節都可能誘發私密處感染,除了不正確的陰道灌洗和衛生觀念之外,引發的病菌種類也有差異,治療不能一視同仁。

 

 

 

夏天小心細菌、冬天注意黴菌

婦產科醫師羅英字表示,台灣地處亞熱帶地區,夏天環境潮濕又悶熱,個人活動量增加,大量流汗,或是游泳完後不立即沖洗身體,且未擦乾多餘水分,私密處皮膚pH值改變,抵抗力降低,私密處就容易感染「細菌」,引發紅、腫、癢的發炎反應。

 

夏天是一年中最易發作私密處感染的季節,但秋冬氣溫轉涼轉冷時,女性朋友穿著為了保暖,衣著太過緊身或厚重,也會讓私密處環境變得又濕又熱,無疑助長了病菌生長。而且冬天日照少,洗滌後的衣物不容易乾,造成「黴菌」滋生,稍有不注意,就等於把黴菌衣褲穿上身,誘發陰道炎的機率也會大大提升,治療上也更加耗時。

 

任何季節都可能誘發私密處感染,除了不正確的陰道灌洗和衛生觀念之外,引發的病菌種類也有差異。

 

 


陰道炎原因多樣化 反覆感染恐不孕

source:pexels

除了天氣和NG衣著容易誘發陰道炎之外,羅英字醫師表示,過敏體質、停經後婦女、糖尿病控制不佳造成免疫力差、經常做陰道灌洗、泡澡或盆浴、泡溫泉、洗三溫暖,或是從事不安全性行為(例如未戴保險套)、上廁所後擦屁股方向錯誤,或沒擦乾淨、吸菸等,也都可能導致私密處感染反覆發作。

 

女性朋友罹患陰道炎,困擾的是陰道分泌物變多私密處搔癢難耐造成坐立難安,有時候甚至會抓破皮,血跡斑斑,慘不忍睹。不過,羅英字醫師指出,反覆性私密處感染更可怕的是「病原菌向上感染」,若侵犯至輸卵管和子宮等部位,釀成骨盆發炎,可能增加不孕的風險;如果懷孕,也容易導致早產或子宮外孕。研究發現,私密處反覆性感染的婦女懷孕後,子宮外孕機率約2%,比10至20年前增加1倍。

 

 

 

陰道灌洗大NG!當心把陰道好菌洗光光

source:pexels

如何預防私密處反覆感染和發炎?羅英字醫師提醒,最重要的是保持健康的生活型態和正確的私密處衛生觀念,而在上述危險因子之中,女性朋友需特別注意發生性行為要戴保險套,衣著要寬鬆透氣,少穿緊身褲,著棉質吸汗內褲,不胡亂服藥,不抽菸。

 

還有,別隨意為了去除異味而灌洗陰道,以免陰道內的好菌—乳酸菌被沖洗而出,陰道內環境鹼性化,當陰道pH值高於4.5(正常pH值約4.2)就容易感染發炎;也不要使用含有香味的肥皂清洗私密處,以免破壞會陰部的上皮細胞免疫力。私密處用清水清洗即可

 

 

 

規律服藥遠離惱人陰道炎

一旦發覺私密處出現紅、腫、熱或癢等感染發炎症狀,應盡快就醫對症治療,原則上每7至14天為一完整療程,之後再視個人病況予以調整處方,或延長治療,醫師提醒,患者治療時應有耐心,別自行停藥,以免影響效果。

 

 

 

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男性與女性的大腦長得一模一樣,但「使用方式」天差地別啊~

日本腦科學專家黑川伊保子在研究中發現男女對於大腦的使用方式不一樣,分為「男性腦」與「女性腦」,同樣身為媽媽的黑川伊保子因此覺得需要用不同的方式對待兒子、女兒、老公、老婆,她針對這四個角色出了四本「使用說明書」,用理性的角度出發探討感性的相處之道,這次她來解答許多媽媽的困擾:兒子怎麼那麼難懂!

 

 

 

男性腦的3個特點

1.看「遠」不看「近」

男性腦是狩獵的設計,會在一瞬間鎖定「遠方」的目標。如果要去洗澡,他就只能看到浴缸,所以他不會注意到順便把乾淨衣服帶去浴室;要去教室就只能看到自己的座位,所以會忘記把腳下的鞋子放進鞋櫃。如果強制兒子關注近的事物,那麼自然就會忘記遠方的目標,因此黑川伊保子推薦媽媽適度的「視而不見」,接受兒子一輩子都會「心不在焉」。

 

2.結論最重要

因為男性腦的目標導向性質,溝通時盡量從結論說起效果是最好的!如果媽媽說一件事時從頭說起,或是講得像流水帳,兒子的心思很常就直接飄走,因此總誤認是注意力不集中,例如兒子忘記整理書包,只需要說「我希望你一回家就把餐盒、水壺拿出來」,而避免說「前天你也是忘記把水壺拿出來,然後媽媽就要每天去幫你拿,早上還說你找不到水壺......」

 

3.喜歡長遠的目標

既然是目標導向,就必須給兒子一個目標,但是那個目標不可以太小,否則一下子就達成了,兒子反而會失去動力。「成為跟金城武一樣的人」的目標也可以,找一個兒子喜歡的人物當作目標,之後的小目標則是媽媽說了算,例如「把飯吃完才能跟金城武一樣高」、「金城武不會看電視看那麼久哦」,且媽媽要時常表現出對金城武憧憬的樣子,兒子會想成為媽媽喜歡的人。

 

 

 

允許兒子撒嬌

允許撒嬌跟過度保護是兩件事,「離開父母去開拓自己的天地」是男性腦的本能,只要媽媽能收起擔心害怕,忍耐「每件事都想碎念、幫兒子做好」的衝動,即使兒子喜歡撒嬌,長大後也完全可以成為一個獨立的大人。而跟撒嬌搭配的是「奇幻冒險故事」,故事裡的主角充滿毅力,且會勇敢跨過許多挫折,能賦予兒子刺激的體驗,對於往後的獨立之路非常有好處~

 

 

 

練習同理心對話

親子經常出現這樣的對話:兒子「我忘了帶作業回家了!」媽媽「為什麼忘記了?你就是粗心!」媽媽意外的也是目標導向,希望馬上讓兒子意識到自己的缺點、進行改進,而忽略了他的心情,這讓兒子長大後也會變成拒絕情緒、過度理性的人(黑川伊保子認為這並不受女性歡迎~)把這種對話改成「你一定很懊惱吧。下次回家前要不要再多做一次檢查?」先同理情緒,再給有建設性的建議

 

 

 

最後也是最重要的,媽媽的喜怒哀樂是孩子學習情緒最初的方式,媽媽當然可以有各種情緒,但一天之中只有兩個時間請露出笑容:孩子出門前孩子回家了對兒子來說媽媽就是堡壘中的女神,兒子出門前看見女神在微笑,就可以安心的出去冒險;兒子回家後看見女神在微笑,就有種幸福的歸屬感,這對孩子來說非常重要!

 

 

 

《兒子使用說明書:在你放棄和兒子溝通之前,請先看腦科學專家怎麼說》

 

 

 

sorce:pexels

 

 

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