NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(下)

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NLP中的「資源」是什麼?如何從生命中找出資源並好好發揮?(下)

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生日快樂

NLP中所說的的「資源」,並非我們慣常理解的意義,不是外在資源,而是內在資源。

 

  • NLP中的「資源」 

NLP中的「資源」,可簡單分為兩類,一類是「特質」,一類是「感覺」,不過也有些資源是特質與感覺兼具的,只要大概知道可以這樣分類即可。

  • 特質可以是:智慧、圓融、自信、靈活、專注、冷靜、、彈性、樂觀...
  • 感覺可以是:平靜、放鬆、釋然、充滿愛、快樂、有信心...

NLP中的「資源」,就是自己已經擁有的特質或感覺。

  

  • 如何提取並安裝內在資源(簡化版本
  1. 找出資源,回到資源中的感覺
  2. 設定資源的圈圈
  3. 選擇線索(情境開關)
  4. 把感覺放到需要資源的特定場景(聯結)
  5. 確認結果

尋找資源時,建議讓潛意識去尋找,因為意識很容易限制自己,潛意識卻充滿無窮的可能,也蘊含無邊際的資源,而且潛意識不會被世俗的想法所侷限。

 

當你靜下心問自己:「我有任何關於OO的資源嗎?」通常潛意識會跳出一兩件事情,而這就是可以運用的,別忽略的潛意識的答案。

 

只要學會了從自己提取資源的方法,就能夠感到更踏實,也不會被別人的意見牽著走,失去自主的能力。

 

學會了這個方法,也可以很有效的避免過度崇拜某些看起來很厲害的人,因為過度崇拜通常是不自信的象徵,當自己處在自我價值低落的狀態,不但容易失去判斷力,也很容易追隨錯誤的對象,被他人影響。

 

相信自己擁有需要的資源,相信自己可以擁有自信、勇氣、智慧...等等,並且實際去練習文中的方法,就能確實感受到改變。

 

這麼簡單的方法,相信您也能做到。

  

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作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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古裝甜寵陸劇《星漢燦爛》8大看點!將軍「吳磊」霸氣單手環抱娘子「趙露思」

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心動瞬間_

我們小飛流長大啦!

暑假第一大檔陸劇開播!繼《長歌行》後,吳磊趙露思二搭主演《星漢燦爛》,是一部腹黑將軍愛上甜美小娘子的甜虐戀75日開播後,網友表示:「三石小弟弟(吳磊)又更帥了」、「點進去以為在看電影,畫面也太美」、「原音台詞大推」、「前兩集根本程家大鬥法」等,總共27集,預計會有下部曲《月升滄海》,爆米花小姐特別整理「古裝甜寵陸劇《星漢燦爛》8大看點」2022陸劇必看推薦請點我

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》1.劇情介紹

改編自關心則亂的小説《星漢燦爛,幸甚至哉》,講述不受家人待見從小被廢養的四娘子「程少商」因為戰亂自幼被將軍父母留在祖母身邊,沒想到二姨娘意圖養成廢人,在回京的過程中,因「董倉管(少商舅公)貪墨軍械」一案,偶遇新帝義子「凌不疑」,陰錯陽差捲入凌不疑的身世之謎之中,兩人在相愛相殺中解開誤會,收穫親情和愛情的古裝傳奇故事!

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》2.吳磊

吳磊飾演凌不疑聖上義子,光祿勳副尉,統領羽林衛左騎營,戰無不勝的大將軍,人稱「鐵面閻王」和「少主公」,外冷內熱,此生最痛恨別人撒謊,要替霍氏滿門報仇,讓所有跟孤城一案有關的人都付出代價,從小到大未有過真正的家人的他,直到遇到程少商人生開始轉變,在凌將軍眼裡的少商天真果敢,是最能與自己並肩同行之人,此生非她不娶。我們《琅琊榜》的小飛流長大,姨母感到欣慰,有種吾家有子初長成感!(拭淚)(「吳磊」介紹+10部必看陸劇

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》3.趙露思

趙露思飾演程少商家裡人都叫要她嫋嫋,程始程校尉家四娘子,父母在前線征戰,強褓時就被程老太太和二叔母葛氏送到鄉下村子自生自滅養廢著,大母不疼,阿母不愛,讀書不行,習武不成,對於禮數一竅不通,好聽點是活潑機靈,實則性情肆無忌憚又固執頑劣,不服從管教,從來都不是逆來順受的性子,無至親無摯友的四娘子,唯有自己才可信,後來遇上凌不疑而相愛相守。爆米花小姐很簡單,只要有趙露思的劇就看!「趙露思」介紹+11部必看陸劇

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》4.配角群

《加油,你是最棒的》郭濤飾演程少商父親「程始」、《下一站是幸福》曾黎飾演程少商母親「蕭元漪」、《餘生,請多指教》李昀銳飾演白鹿山才子「袁慎」、《親愛的,熱愛的》余承恩飾演世家子弟「樓垚」、《夢華錄》保劍鋒飾演「文帝」、《馭鮫記之與君初相識》童蕾飾演皇后「宣神諳」、《清平樂》曹曦文飾演趙妃「越姮」、《長江七號》徐嬌飾演三娘子「程姎」等!(妞妞們有認出來嗎?)

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》5.甜虐交織

凌不疑:「我就是傾慕你許久,但你卻對我毫無興趣的十一郎」、「在下傾慕你許久,而你卻對在下毫無興趣!」、「聖上總說我活得沒有人煙氣,像一縷遊魂,自從我舅父過世後,我阿母變得瘋瘋癲癲的,這世間就再無家人關心我,但我與你一起時最有人煙氣」、「那日漫天華彩四溢的燈火,你駐足街中, 人潮如織,可我只看得見你,所謂一眼萬年也不過如此吧!」、「倘若你報復的時候會傷及你愛的人呢?」雖然預告甜虐交織,但小虐宜情,光看吳磊霸氣單手環抱趙露思,好像再虐都行!(誤)

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》6.人物關係圖

爆米花小姐特別送上「人物關係圖」,以程家程少商為故事中心,祖母共育有三子程使、程承翰程止,程少商父親和母親軍事武將出身,從小就不被待見,唯有堂姐程姎對她最好;凌不疑預計會有兩條支線,其一是親父凌家和養父皇家,下面還有樓家和袁家包含凌不疑、袁慎和樓垚三位在內,都與程少商有感情上的糾葛,將是劇中一大看點!

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》7.原聲帶

主題曲和片尾曲〈星漢燦爛〉由單依純演唱,歌詞「你背著光 眸中有星河 我哼著歌 日月應我」、「你我將會同在 一片人海 以炙熱 得天獨厚」、「你我將會同在 一片星海 以赤城 閃耀平凡」傾訴凌不疑和程少商之間的感情線,人物主題曲〈弦歌〉阿雲嘎獻唱、〈星河嘆〉黃齡獻唱,作詞作曲更找來譚旋和關大洲兩位王牌音樂製作人,特別的是插曲〈福兮〉歌詞出自於詩經!

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》8.服裝爭議

在開播前因為「服裝造型」引起爭議,主要是因為時代背景設定為「漢朝」,即使是架空的劇情,但卻因為男女主角的服裝腰部蝴蝶結使用到日本和服的「和服結」,引起不少網友的不滿和指責,日前官方平台上的預告和劇照都已經過P圖重新修改,如期播出中!

 

 

 

古裝陸劇《星漢燦爛》75日起晚上八點愛奇藝國際版每週二到週六晚上更新兩集,VIP會員搶先看;75日起WeTV會員每週二三四晚上八點更新兩集,首更四集;非會員每週二至週六晚上八點更新一集,喜歡吳磊和趙露思快放入追劇清單吧!

 

 

 

source星漢燦爛、愛奇藝國際站

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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