幾週可以聽到心跳?何時知道性別?懷孕初期熱搜問題全解析!

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幾週可以聽到心跳?何時知道性別?懷孕初期熱搜問題全解析!

幾週可以聽到心跳?何時知道性別?懷孕初期熱搜問題全解析! 懷孕、媽媽、寶寶、懷孕初期、嬰兒
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孕媽媽真的是辛苦了~

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摸著肚子裡的寶寶,妳是否也想知道他是怎麼長大的呢?這期我們請專家剖析寶寶在懷孕初期的生長狀態,並說明媽咪和寶寶可能遇到的問題。想知道懷孕初期如何護理身體、幫助寶寶發育?快來一探究竟!

有時想想,生命的形成很奇妙。一粒豆子大小的受精卵經過10個月的發育,最後竟然可以成為一個活蹦亂跳的小娃兒!寶寶在懷孕初期是怎麼成長的呢?一起來看看吧!

 

 source:pixaby

 

 

1個月胎兒生長狀態

懷孕40週是從最後一次月經開始算起。第14天排卵以後,卵子與精子會結合成受精卵,受精卵大概會花1個禮拜左右從輸卵管移動到子宮著床,到了第4週,即可確認懷孕。

 

2個月胎兒生長狀態

5週大的胎兒仍處於胚囊的階段,大小約0.6~0.8公分左右;6週以後寶寶開始出現微弱的心跳,身長約0.4~0.7公分;7週大的寶寶每分鐘心跳達120~180下,心跳聲類似火車轟隆隆的聲音;到了第8週,寶寶心跳的速率變得更快,開始會扭動身體,並長出類似「蹼」的構造,這些「蹼」未來將發展成手腳。

醫師Talk:正常發育的胚胎每天會以0.1公分的速度成長。懷孕6週以後只要媽媽的身形沒有太豐滿、膀胱不過度鼓脹,即可看到胚胎及微弱的心跳閃爍。確定胚胎位置正常、大小正常、出現心跳以後,即可領取《媽媽手冊》開始做第1次產檢。

 

2個月胎兒發育可能出現的問題

馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示,妊娠第2個月最常見的問題是胚胎萎縮和子宮外孕。胚胎萎縮指的是胚胎停止生長或停止心跳,子宮外孕則是胚胎在子宮以外的地點著床。如果寶寶發育的速度不如預期,就要懷疑可能是這兩種情況。

tips.胚胎萎縮的發生率約1/4~1/5;子宮外孕最常見的著床地點是輸卵管。

延伸閱讀:不舒服,不再只能「忍」!醫師教妳緩解25種孕期不適

 

如何幫助2個月胎兒成長發育

此時可以多補充葉酸幫助寶寶大腦神經管發育。若出現明顯害喜的症狀,可調整用餐順序,先吃固體食物,過15~20分鐘再喝水或飲料。用餐時以容易消化的吐司、地瓜、馬鈴薯等澱粉類食物為主,避免吃粥、煲湯等湯湯水水的食物。

tips.雖然蛋白質是胚胎發育的重要營養素,但蛋白質吃太多會讓害喜變嚴重。如果時常噁心嘔吐,最好不要攝取過多蛋白質。

 

 

 

 

 

3個月胎兒生長狀態

9週開始寶寶的身長達到2公分,逐漸分出頭和身體,手腳構造越來越清楚,開始可以做出彎曲四肢的動作;10週以後寶寶的外型變得更明顯,骨骼也開始發育,透過超音波可觀察到一條條白色線條;10~14週寶寶的手腳發育的更好,可以約略看出骨架的形狀,鼻子、嘴巴等臉部輪廓逐漸浮現,甲狀腺、胰島素等內分泌系統也開始作用,開始可以評估身體的結構性問題,同時做第1孕期唐氏症篩檢。

醫師Talk:醫師通常會從頭型是否飽滿、頭臀徑是否低於平均值來判斷寶寶的神經管是否缺損、是否為無腦兒。這個階段同時也會觀察寶寶的鼻骨發育是否正常、頸部透明帶厚度是否正常、胃和膀胱是否開始發育。

 

3個月胎兒發育可能出現的問題

妊娠第3個月較常見的問題是神經管缺損和頸部透明帶異常。頸部透明帶異常有可能是染色體異常,例如透納氏症、海豹足。

 

如何幫助3個月胎兒成長發育

隨著害喜症狀改善,3個月以後可以開始多補充雞胸肉、豆腐、鮭魚、鮪魚、牛肉等高蛋白食物,促進胎兒器官發育;從芝麻、蝦米、牛奶、芥菜、紫菜、海參、黑木耳、黑豆等食物補充鈣質,幫助胎兒發育骨骼;並從蔬菜水果中攝取礦物質、維生素等微量元素。這些營養素除了由食物取得,也可以透過鈣片、魚油、綜合維他命等營養補充品補充。

醫師Talk:熱量只會讓寶寶長胖,對寶寶的身體發育幫助不大,攝取澱粉類食物千萬要記得控制分量。

 

 

 

 

Q:幫寶寶補充營養,吃越多越好?

A:胎兒需要的養分並不如一般人想像的這麼多,即使到生產前,寶寶一天也只需要增加300大卡的熱量。補充太多熱量只會累積在自己身上。懷孕前5個月增加的體重最好不要超過2公斤,5個月以後每個月增加的體重應控制在1公斤。

 

Q:孕吐太厲害會影響寶寶發育?

A:胚胎旁邊的卵黃囊可以提供胎兒發育初期所需的養分,因此害喜並不會影響寶寶發育,媽媽體重的增減也不會影響寶寶發育,只要寶寶有跟上生長里程碑,不需要太擔心。

 

Q:害喜何時才會停止?嚴重害喜需要打點滴嗎?

A:害喜一般會持續到第9週或第10週,12週以後大部分人都不會再出現噁心嘔吐的症狀。只要體重的降幅沒有達到原本體重的1/10,小便量沒有明顯減少,不需要打點滴。

 

Q:大概多久可以看出明顯的肚型?

A:如果是懷第一胎,前3個月通常不會有什麼變化,4個月以後肚子才會明顯變大。如果是懷第二胎,10週以後肚子就會開始變大。第二胎3個月的肚子大概會和第一胎5個月的肚子差不多大。

 

 

 

延伸閱讀:

究竟是「懷孕初期徵兆」 或是「經前症候群」? 別搞混了!

懷孕初期自費產檢,很重要不能漏掉!

 

 

文章授權轉載自《嬰兒與母親

 

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全台最美水族館Xpark!超萌巨嘴鳥初登場,連特派員Zuzu都被迷倒啦!

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好想再去一次啊♡

經過了幾個月的宅在家,大家是不是也開始出門走走、出外透透氣了呢?聽說有著「全台最美水族館」稱號的Xpark最近加入了新朋友,趕快跟著愛玩妞的腳步,一起去看看吧!

 

 

#呆萌巨嘴鳥閃亮登場

心跳動滋動滋的初次見面

 

跟著愛玩妞特派員Zuzu前進「雨林探險區」探險去~這裡不管從體感溫度還是耳邊傳來的陣陣雨聲、雷聲,都讓人有身在亞馬遜熱帶雨林的感覺呢,而且仔細聞,空氣中也散發著泥土跟雨水混合的氣味,真是太神奇了!而「雨林探險區」也是新朋友「托哥巨嘴鳥的棲息地喔~看到巨嘴鳥頂著大大的嘴巴在樹枝上走來走去真的超級可愛啊♡

 

 

看著巨嘴鳥,相信有不少人跟妞編輯一樣困惑,「這麼大的嘴巴,不重嗎?」飼育員細心地替我們解答,其實一點也不重!因為巨嘴鳥嘴巴是中空的泡沫狀結構,從陽光下可以看到裡面散佈著滿滿的血管,除了進食之外,嘴巴也是幫助巨嘴鳥散熱的工具呢!平常巨嘴鳥是雜食性的,但是他們特別偏好水果,木瓜、香蕉、蘋果、藍莓都是他們超愛的食物,看到飼育員餵食時,巨嘴鳥一臉等不及、抬頭大口吞下的樣子實在是太可愛了XD

 

#多樣化的生物

APP線上導覽一次看

 

雨林探險區也有許多有趣的生物,像是睡姿特別像狗狗的阿美(南美蜥蜴)、還有以為他很毒,但其實沒毒的箭毒蛙XD

 

 

一直都處在睡眠狀態的南美蜥蜴,是雨林中的代表動物,阿美肉嘟嘟的腮幫子是雄性的特徵,雖然是日行性,但因為平常住在熱帶雨林底層,日照時間相對來說比較短,所以沒有太陽的時間就是睡覺時間(笑)(妞編輯覺得羨慕(欸))

  

 

一般人對於顏色鮮豔的箭毒蛙第一印象都是「有劇毒!不要碰!」,但其實箭毒蛙的毒性是來自於吃了有毒的昆蟲之後,透過皮膚的黏液將昆蟲的毒性排出,所以才會有毒,但在Xpark中,箭毒蛙都是吃人工繁殖的果蠅跟蟋蟀,所以其實這幾隻顏色繽紛的箭毒蛙,是沒有毒性的喔!

 

 

聽了飼育員的介紹,這些動物真的很可愛又有趣,而Xpark也跟LINNÉ LENS APP合作,只要掃描生物,就會有完整的解說可以看,操作非常方便,現在也有蒐集圖鑑的活動,蒐集到指定數量,就可以兌換限量貼紙~大家可以踴躍參加喔!

 

#絕美海中景觀

充滿探險與驚喜

 

除了雨林探險區之外,Xpark裡也有許多好玩又好拍的地方,像是可以實際觸摸水中生物的潮間戲灘區、有著超大玻璃牆的福爾摩沙區、180度環繞身臨其境的珊瑚潛行區、巧妙運用聲光效果的癒見水母區,還有超受歡迎的可愛企鵝奇遇區!而在Xpark裡也偷偷藏了3個小彩蛋,只要先下載好專屬APP,在館內找到AR卡打點用專屬APP掃描,就會出現超可愛的動物小動畫,讓Xpark之旅更添加未知的小驚喜~

 

 

Xpark不時也會舉辦有趣的展覽活動~像是超過7,000件投稿的「想不起來的海洋圖鑑」特展,不只有小朋友們充滿童趣及想像力的畫作,裡面也有不少大神的畫作啊!(看了真的只想下跪膜拜(X))在回家之前,也別忘了在Xcafe跟Xfun商店帶點紀念品回家,為這趟美好的旅行留念!

 

 

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